美白方法 第15頁

　美白食物有很多，但是這些食物必需是我們平常生活中常常能吃到的，才能方便我們的美白功課，不是嗎？今天我們常吃的早餐中，挑出幾樣美白食物來。

使用冷熱水交替洗臉：常常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的皮膚變得緊致、細密，再用溫水洗臉，讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替洗臉，可以清洗皮膚，同時能促進人體血液循環，起到美容潤膚的功效。

干凈潔白的臉是無數女性或男性所追求的，白凈的臉看起來更舒服也更有氣質，讓自己變得變得更加自信。那么要怎么做才能讓自己的臉蛋變的潔白干凈呢？

同樣是黃皮膚，憑什么別人肌膚能白凈通透，而自己的肌膚卻要黃得像難民一樣，明明是大好年華的黃花閨女，卻經常被人在背后稱作黃臉婆！委屈？不服？今天小編就教你幾招讓你盡快暗黃粗糙的肌膚，做一個水潤白皙的豆腐西施！

春季萬物復蘇，開始肌膚換季保養，全面接受全新呵護，也是開始美白的最佳時機。你想擁有白皙的肌膚嗎？只要選對美白的方法，加上在這個春天里持之以恒，就一定能夠實現愿望。

蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜，蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失，那蜂蜜面膜怎么做呢，有哪些自制蜂蜜面膜。

變白是每個女人的憧憬和美夢，可為什么每天各種洗擦卻還是“黑泥鰍”一枚？講真，你是沒用對方法，想白當靠外用可不行，還得內外兼修。

俗話說“一白遮白丑”，肌膚美白幾乎是每個女性的必修課。肌膚美白，除了外用保養品，還應注意內調，要內外“兩手抓”。

美白是每個女人的追求，很多女性朋友使用各種美白方法之后也很難達成美白效果，好一段時間之后又變黑了，那如何使用好護膚產品才能達到最佳美白效果呢？下面我們一起來看看吧！

　夏天到了，你的身體還沒有白回來嗎，趕緊趁天氣太炎熱之前把身體都漂白了，到底應該怎么全身美白，如何全身美白，這里有全身美白的有效方法哦，再不白就來不及啦！