菲菲美人館一進入冬季，所有的MM就把目光鎖定在了保濕補水上，當然，這個干燥的季節里保濕的重要性絕對毋庸置疑。不過，美白的課程也不能落下啊。其實，這個時節，最是美白的好時機。
Lesson 1: 除多余角質，掃除殘存黑色素
美白產品一瓶接一瓶地換，但膚色依然黯沉灰黃，皮膚由于無數的添加物變得越來越厚，產生死皮。厚重的角質就像“盾牌”一樣阻擋著美容液的滲入。
●新鮮換膚。嬰兒的肌膚細膩白皙，讓肌膚獲得煥然新生，也就達到了美白新生的目的。
●迅速滲透。如果美容液的滲透能力不強，那深層的黑色素就得不到改善。
●針對擊退。黑色素一旦形成就難以消除，原因多事沒有針對形成黑色素的源頭進行阻斷。
Lesson 2: 按摩+保濕，增加肌膚透明度
干澀的沙漠肌產生細紋龜裂，即使天生白皙也毫無美感。在強調水潤果凍肌的年代，蒼白已經out!透明的白才是我們的終極目標。讓保養品更好地滲透才是美白王道!
●增加血液循環。在很疲憊的時候用手掌按摩臉部，有提神作用，那是因為摩擦的溫度讓沉睡的皮膚醒過來了。
●給自己澆水。把自己當成鮮花一樣伺候吧，美容本來就需要內外結合。不單需要補水產品，還需多喝水。
Lesson 3: 抗老美白兩不誤，愈療隱性傷害
紫外線是肌膚最大的隱性殺手，肌膚形成曬斑的同時也會讓肌膚加速老化。所以美白和抗老是密不可分的。給肌膚一把保護傘，換來的是年輕同時透白的容顏。
●選對防曬用品。記住!防曬不是在戶外和夏天才做的功課。面對不同的紫外線強度需要選用不同的產品。
●增強肌膚強韌性。越年輕的肌膚修復能力越強。從食物中多補充膠原蛋白、維C等有效成分，讓肌膚食補強韌度。
Lesson 4: 美白面膜全集合，提亮整體膚色
肌膚美白不但是把肌膚色號提升一度，更是讓肌膚亮度提升一度。經歷了防護、補給等過程，修復也相當重要。面膜讓肌膚得到舒緩，也是美白課程的完美句號。
●舒緩肌膚。緊張、疲憊都讓肌膚充滿懈怠的感覺。花15分鐘做個面膜吧。
●強化作用。在揭開美白面膜的瞬間，總能讓人感嘆，肌膚亮白了不止一度。
一、去除多余角質，掃除殘存黑色素
越來越多的美白產品把去黃提到了第一步，因為大家開始知道去除阻礙美白產品吸收的角質層是真正的第一步。
1.脫皮美白：光是聽到脫皮，會讓人毛骨悚然，其實2008年的脫皮是僅僅把不要的角質脫落，溫和溫柔的特質，是提升透明感的良方。
2.浸透美白：褐斑部分的肌膚比較堅硬，和其他部分的肌膚相比美容液不容易滲入，選擇有浸透的處方，能更大更有效地突出裸唇效果。
3.排毒美白：黑色素和皮膚松弛有些是因為基底膜的紊亂而造成的，選用合適的產品提升肌膚排毒的功能，消滅現有的黑色素同時，也防止新的黑色素形成。
Tips：美食去角質
美味的食物也能成為去除角質的好幫手。
1.用蛋黃、全脂奶粉和麥片調成糊狀敷于清潔干凈的臉上10-12分鐘后用清水洗凈.每周一次有效幫助去除角質、嫩白肌膚。適量加入檸檬精油能提亮膚色。
2 .把杏仁和麥皮磨成粉，加入少許水攪成糊狀，敷于面部15分鐘，用手指輕輕打圈，磨去臉部死皮。(以上方式敏感性肌膚慎用)
二、按摩+保濕，增加肌膚透明度
季節交替時，肌膚總會顯得黯淡無光，沒有彈性，這都是缺水的表現，補水乃一切美容之本。
1. 拍打美容術：
雙手婆娑起舞，拍打肌膚幫助美容產品的吸收，也能加速肌膚的血液循環，讓肌膚時刻保持紅潤透白的年輕感覺。
拍打美顏技巧：
STEP1：緊致臉部
取適量乳霜于掌心，均勻涂抹于全臉，從鼻翼兩側向外，先輕拍雙頰按摩至耳垂14下，以微重的力道，以距離臉部5厘米的方式，再拍打14下。
STEP2：舒緩額頭
一只手從眉心向太陽穴，也就是沿著眉毛生長的方向，兩手交替。以食指、中指、無名指三指的指腹輕輕拍打28下。同時，另一只手輕輕拍打下巴。
STEP3：消除黑眼圈
以中指指腹輕拍，由眼窩處，沿著下眼線一路輕彈至太陽穴28下，這樣可以緩解眼部疲勞，加速眼周肌膚的代謝速度，預防黑眼圈的形成。
STEP4：肩頸護理
頸部肌膚最容易泄露女人的真實年齡。運用右手手掌，從鎖骨向下輕拍頸肌至下頜骨，28下后再換左手拍28下，時刻保持肩頸部的彈性。
2. 補水更透亮
油膩的肌膚容易給人感覺不夠干凈，而油膩也往往是缺水造成的，秋日更是補水的重要時刻。水當當的肌膚看起來才夠透明。
Tips：快速補水法
保濕面膜沒必要天天敷，但保濕功課要天天做，用不含酒精成分的化妝水把紙面膜浸濕，敷于臉部2-3分鐘即能恢復水潤。
三、抗老美白兩不誤，愈療隱性傷害
白天的護膚是要讓肌膚不受到紫外線傷害，以此來防止肌膚的快速衰老以及黯啞產生。
1. 細胞凋亡美白：今年最新受矚目的美白技術是消除生成色素細胞，色素細胞的減少就是斷了黑色素生成的源頭。
2. 要防止色素細胞酸化形成黑色素，得讓色素朝著肌膚顏色同化。讓黑色素朝著肌膚顏色還原，依命維生素C是正解。
3.食補抗老：多食用富含膠原蛋白的食物，有助于令肌膚光滑，減少細紋。
Tips：抗老按摩法
雙手由鼻翼兩旁開始，慢慢斜向上推移，直至整個手掌蓋住面頰為止，接著沿兩頰繼續往上進行提升按摩，這組動作可緊致肌膚，減少老化現象。向上的按摩手法可以防止皮膚松弛下垂，而讓肌膚保持溫熱也有助于加速皮膚自身的運動，讓營養品更好地吸收.
