菲菲美人館一連多日的高溫，著實讓愛美的美眉們吃足了苦頭。汗流浃背，妝也花了，皮膚曬黑了，汗毛孔堵塞，有的還會長出一些小紅疙瘩。專家提示：高溫下一定要注意幾個方面的皮膚保養。
清潔肌膚
高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經常會因爲出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時爲中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，幹性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調理肌膚的酸堿性。對于油性皮膚的人，更應該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水衝洗，否則不僅會使油汙遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油汙、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈堿性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對于油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴重。
全身防曬
塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，盡量塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。汗水會把防曬品衝掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝曬，因爲這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。
彩妝隔離
夏日使用適當的彩妝會起到隔離的作用，保護皮膚少受烈日的傷害。妝容重點應該簡單、素雅。另外，粉底有很好的定妝作用，優質的防曬粉底甚至比防曬霜更能抵禦紫外線對皮膚的傷害。同時，一些繁瑣的彩妝步驟應該壓縮，每天做重點式化妝便足夠了，例如刷眉毛、塗唇膏、畫眼線，即使洗臉對妝容也不會有大的影響。值得注意的是，暗瘡患者切忌化妝，否則只會令暗瘡惡化。同時，盡量避免拔眉毛，這不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝品的刺激而導致局部感染。
化妝品保鮮
高溫天氣，化妝品也需降溫，否則化妝品同食物一樣也會變質、失效。有人把化妝品放在冰箱裏，但化妝品一旦經過冷藏之後，就必須永遠“住”在冰箱裏，因爲冷藏後的化妝品，再放回室溫環境，如果溫差過大也會導致變質，由于冰箱的溫度過低(7℃以下)，部分化妝品可能會油水分離，而且，與冰箱裏的食物混合存放會串味，也不衛生。現在市場上出現的化妝品冰箱保鮮效果更好一些，12℃左右的恒溫能夠有效保持化妝品的原有品質。
面膜修護
如果想讓夏季的肌膚感受更多的驚喜與清爽，就讓面膜帶給你更多的清涼。把面膜放在冰箱的保鮮室裏，需要的時候再取出來，讓面膜的營養清涼深入我們面部肌膚。另外，補水産品也可作爲面膜使用，比如蘆荟凝膠、蘆荟水或保濕精華水也可以稍稍冰鎮一下再抹在臉上，也非常舒服。值得注意的是，千萬別貪圖更清涼的感覺，而把面膜、精華水放進冷凍室，這樣會破壞面膜的營養成分。此外，運動後切忌馬上使用面膜，應待肌膚狀況平穩後再敷。切忌將冰面膜敷在出汗的熱臉上，這樣會嚴重刺激肌膚細胞，不僅不利于吸收面膜的營養，甚至還會傷害表皮細胞。
