菲菲美人館牛奶能美白肌膚
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，特別是對肌膚還有潔膚、柔膚及漂白作用。奶 中品質優良的蛋白質及維生素B2也能滋潤美白肌膚，所以說牛奶能有效地美白肌膚。牛奶是天然的美白護膚品，也是最綠色的美白護膚品。現在很多美白效果的護 膚品中都含有牛奶或奶制品成分，連寶寶們用的護膚霜都是含有牛奶的。可見牛奶的美白功效真是實實在在的有用的。
牛奶能調節內分泌
食療是調整人體的內分泌系統最佳的方式，長期喝牛奶能以微循環的有效改善促進皮膚的新陳代謝，能夠起到一定的護膚作用。比如，經常飲用牛奶，其富含的蛋白質當中含有近20%的乳清蛋白，能與體內的鉛迅速結合，形成水溶性的化合物，排出體外，從而達到排鉛的效果。此外，豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力，調節內分泌，改善體內微循環。體內內分泌正常了，排毒系統正常了，想沒用容光煥發的好肌膚都不可能。
牛奶能補氣血
從傳統中醫角度來說，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。現代女性經常氣虛不足，所以會導致皮膚呈現暗黃的現象，而牛奶的補虛健脾補氣血等功效能有效的調理身體，身體好了,自然會有健康的膚色,自然也會出現白里透紅的效果，所以堅持服用皮膚自然去黃美白的效果特別明顯。
牛奶能保證好的美容覺
眾所周知美容覺的重要性,堅持每天臨睡前一杯牛奶，不但可以美容，還可以助眠哦。因為牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的”類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利于解除疲勞并入睡。如果能堅持喝半年以上或者長年都喝牛奶的話，人體的睡眠質量會變得很好,自然皮膚會比以前更白嫩細膩的。
牛奶能預防皮膚干燥
牛奶中蘊含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，特別是含有較多B族維生素，它們能滋潤肌膚，為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，具有天然保濕補水效果，可以有效的防止肌膚干燥。
