番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質。其中的番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿卜素,其抗氧化作用是維生素E的100倍,能保護細胞免遭氧化劑侵蝕,可以減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進程。
這些都是有科學依據的。科學家預言如番茄紅素之類的抗氧化劑在未來可將人的壽命延長30%—50%。歐美國家對番茄紅素的研究一直在持續推進,在蜚聲中外的地中海健康飲食中,番茄醬是每餐必備,當地居民的心血管疾病和腫瘤的發病率明顯偏低,番茄紅素的作用功不可沒。
可是只靠食物還是不行的,來看看還有哪些方法可以美白防曬去曬斑?
那么如何去除這些討厭又頑固的曬斑呢?
1.曬后修復。經過暴曬之后的至肌膚,必須用干凈的化妝棉沾濕具有美白功效的化妝水,濕敷5分鐘,阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之后,用大約40℃的毛巾敷面,大概3分鐘,可以讓臉部的血液循環加快,防止黑色素堆積。
2.鎮靜肌膚。在枕頭上鋪上一塊干凈的毛巾,等鎮靜肌膚后,用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜,可以結合保濕產品使用,目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產品必須注意,千萬不能抽煙,除非你想變成黃臉婆中的極品。
3.白醋敷面。使用這種祛斑方法,必須做好打長期戰的準備,因為保持祛斑是針對氣血方面入手,起調理作用,因此效果不會立竿見影。方法是充分潔面后用一點白醋均勻涂抹在臉上,注意避開眼睛和鼻子周圍,10-15分鐘后用清水洗掉即可。假如你嫌這樣太麻煩的話,可以直接把幾滴白醋加進水里,直接洗臉。
4.豆腐牛奶面膜。準備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎,然后加入適量的牛奶成分拌勻,用沙包包好后,輕輕按壓在臉部,可以鎮定肌膚、修復曬后受損的肌膚,使之變得白皙有明顯的祛斑效果。
5.蒜頭綠豆粉面膜。3瓣大蒜洗干凈之后剝皮,放在微波爐里面等待2分鐘,然后把蒜榨汁,加入綠豆粉混合均勻之后,在清潔好的面上涂抹,等待15分鐘之后用清水清醒干凈。可以讓皮膚光纖靚麗,美白祛斑,更有神奇的小臉功效。
6.檸檬冰糖汁。這是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳產品。因為檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質,常喝檸檬汁可以比嫩皮膚,防止肌膚血管老化,起到祛斑的作用,但是檸檬皮必須要去除,否則加重斑點的顏色。