保濕推薦 第31頁

水是肌體內含量最大的組成成分，約占體重的60％。人體失水10％就會威脅到生命健康，失水20％就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約占其重量的18％－20％。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用。皮膚含水量多則顯得飽滿舒展，反之則顯得干癟蒼老，彈性差。

　　在正常的狀況下，大約每隔28天，最上層的角質會自動淘汰脫落，而下層新生的角質細胞往上推擠、露出，以保持臉部肌膚的水嫩透明。 　　如果角質代謝不良，就會出現“角質粗厚”，肌膚就會變得粗糙，也就暗淡無光澤了。更重要的是當你涂上保養品時，肌膚將不能完全接受，也就是這些粗厚的老化角質阻撓保養品的滲透。 　　因此，市面上推出了許多能幫助柔化老化角質層的化妝水或保濕液。最漂亮的肌膚是角質細胞含水量充沛的肌膚。角質層中最重要的成分是水與油，其中，當水含量到達25%時，肌膚狀態最良好，也最健康。

　　如果你實踐了以下針對干性肌膚的“清晨美容”提議后，肌膚會變得濕潤許多！ 　　Step1潔面 　　 　　毛巾洗臉法 　　這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫墊子，對肌膚幾乎沒有任何負擔，不妨一試。

　　清理了角質，記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則秋風一刮，很容易“榨取”皮膚的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。 　　更換爽膚水：含酒精、有再次潔膚功效的爽膚水呢?它的補水能力遠遠不夠。秋天到了，請換成有保濕功效的化妝水。 　　使用帶有一點點油分的乳液 　　但光補水而不用乳液來保濕，補充的水分很快就會流失。夏天怕油，很多人會用啫哩替代面霜;天氣漸漸涼了，氣溫每降低1度，皮膚的出油量也就減少10%，所以現在應該使用帶有一點點油分的乳液了。

　“為什么我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚，最近卻變得干干澀澀?” 　　秋季肌膚的“變態”反應 　　●脫皮--角質剝落 　　在炎熱季節肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。

進入9月，天氣卻仍時而如盛夏酷熱，時而如初秋涼爽。溫室效應的今天，我們拿老天沒辦法，就只能抱著“微換季”的理念，越發仔細地護理自己的皮膚了! 　　不需太緊張，一下子把夏季的護膚品全都扔掉。所謂“微換季”，其實不需要大動干戈。只需徹底做好一樣功夫，就可以安然度過———那就是萬能的鎖水!

季節轉換，空氣流動加快，使皮膚水分迅速散失，表皮水分的供應相對減少，皮膚自然變得干燥。也許，油性皮膚的女性會覺得秋季好得多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態。