菲菲美人館外涂西蘭花居然可防曬
西蘭花有“超級蔬菜”之稱。多項早期研究發現，常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助于降低腸癌、前列腺癌等多種癌癥危險。據英國《每日郵報》報道，美國一項新研究發現，西蘭花“外用”還有助于防止皮膚曬傷和皮膚癌。
護膚常識 第54頁
不要過度保養 護膚強迫癥們該醒啦
聽專家說： 認為不上妝也要卸妝的人，覺得卸妝乳可以保持毛孔清潔，但基本上，卸妝乳與皮膚短短幾十秒的接觸，不可能有能力清除深部粉刺卻不傷害淺層角質：如果該產品的清潔力弱，不傷害角質，就沒有機會清除堅硬隱秘的粉刺角質栓；如果它的清潔力強，那么對于表皮上相對脆弱的角質層，顯然是更大的災難。寶拉培岡也說過，沒有任何研究報告表明，正規彩妝品會傷害皮膚，比如好的粉底還會起到隔離外界污染傷害的作用，所以即使上了妝你也沒必要那么緊張兮兮。
八種不花錢美膚小竅門
皮膚粗糙 每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。
冰牛奶洗臉可以治療曬傷
濃香的牛奶不僅可以給我們的味蕾帶來美味的享受，牛奶更是可以用來滋潤我們的肌膚，當乳白的牛奶撞上我們的細嫩的肌膚會擦出什么滋潤的火花呢，接下來，就讓小編來告訴大家關于牛奶護膚保養的小秘密，趕緊給我們的肌膚洗個牛奶浴吧。
7個小妙招教你凍膜用法
晚安凍膜含有的高分子膠比例小，主要是為了讓晚安凍膜用呈現清爽零負擔的凝凍劑型，讓使用感受水潤零負擔。而晚安凍膜怎么用才能令其發揮到最大效果，一起來看看下面關于凍膜怎么用的小妙招吧！ 1.肌膚干到爆的救星 干燥爆裂是女人的天敵，它帶來的是皺紋和衰老！晚安凍膜的主要成分是“大分子保濕劑”與“成膜劑”，可以有效補充并鎖住水分。
美容須知：衰老是從肚臍開始
日本京都市的Wacoal人類科學研究所，發布了一項關于腹部衰老變化法則的研究成果，表明腹部老化的順序是“從肚臍周圍――下腹部――胃部”。Wacoal研究所在從1964年以來的45年間，已經累計為4萬多名女性進行了身體測量。這次的研究采用了其中大約1800名50后女性的計量資料。
4個超實用消腫小妙招 解救起床就腫星人
為什么會浮腫？ 1.晚餐過于豐盛，請自行檢討… 2.過度疲勞勞累，熬夜沒有保證充足的休息時間。 3.臨睡前兩小時內突然靈光一現想要給自己補水，導致飲水過多。 4.洗崴澡時洗臉。 5.一般的情況下還是可以考慮脾腎兩虛等原因。
保養時6個NG讓肌膚乖乖聽話
沒錯，春夏交替的時節肌膚容易變得很別扭，不管你怎么伺候，它還是不肯乖乖回歸本然的安逸狀態。當無數季節性保養迷思擁上心頭時，怎么找出其中不靠譜的錯誤NG才是當務之急。 Action 1：換季了，所以要換保養品 NG！保養品的更換不是看季節，而是取決于肌膚 在你決定更換保養品時最還能給它一個交代，也就是說，如果當下在使用的保養品或是保養方案不能滿足肌膚的理想需求時，那可以更換，如果肌膚仍舊穩定的向健康方向發展，那大可不必多此一舉。
麥片也能美容 保濕去角質好用不傷膚
“去污粉” 麥片最大的功效莫過于它能夠去除身體及臉部上多余的油脂和污垢，而這要歸功于它其中含有的皂苷成分，在許多的清潔劑、洗髮水中都含有這個成分。當然你也可以直接將麥片配成磨砂膏用于臉部及身體。如果你的頭髮特別容易出油，那么可以每2天用一次，也會有很明顯的改善效果。除此之外，麥片還具有較強的抗炎特性，當你的皮膚有紅腫發炎的時候，涂抹一些麥片，也是不錯的選擇。
六招不用花錢就迅速美白
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉 上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，套用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。