護膚常識 第44頁

入秋之后，天氣干燥，肌膚也容易出現缺水的情況，及時的補充水分對身體是很有益處的，如果不注意補水，肌膚可能會出現脫皮的情況。但是你知道嗎，秋季補水并不是大量的喝水，而且并不是所有人都能夠大量喝水的，那么秋季該如何鎖住肌膚的水分？保持肌膚滋潤呢？，

　秋季天氣干燥，護膚工作就變得格外的重要，肌膚出現缺水的情況，就容易導致皺紋出現，加速肌膚衰老進程。女性想要擁有美麗水潤有彈力的肌膚，第一要注意的就是補水，補水只靠化妝水是不夠的，那么秋季該如何給肌膚補水呢？

　苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。并且苦瓜不但吃著養生，還能當成美容產品，多吃苦瓜能滋潤美白皮膚，還能起到保濕鎮靜的作用。

　　在日常生活中由于工作和生活的壓力，以及心情的不斷變化，很容易導致女性出現黑眼圈的現象，給女性的美麗大大減分，黑眼圈是很多女性朋友都非常討厭的，那么有什么方法可以消除黑眼圈呢？

　對于女性朋友，尤其是愛美的女性朋友們來說，一旦上了年紀，必定會出現的毛孔粗大的肌膚問題，隨著現在環境污染的加大，粗毛孔不僅僅是上了年紀女人才要面對的煩惱，更多的時候年輕人也要面對這個難題，那么，想要改變毛孔粗大，我們該怎么做呢？

　洗臉沒有洗干凈，容易造成毛孔粗大，加上一些的相關清潔問題沒有完善的話，也容易導致毛孔粗大。所以說，毛孔粗大不僅在在于年紀的增加，還有可能則是因為清潔不干凈導致，為了能快速趕走粗大毛孔，一起與小編來學學解決女人毛孔粗大的方法吧！

　進入秋季，很多干性肌膚的人就開始對護膚工作重視起來了，但這并不代表油性肌膚就可以放松對皮膚的護理，別以為油性肌膚就不會出現干皮現象，肌膚出油越多，實際上就表示皮膚缺水更加嚴重，一旦肌膚缺水，就會出現各種問題，油性肌膚秋季如何補水呢？

　　秋季美容養顏除了補充適量蛋白質，以供應肌膚的需要之外，還需要注意保持大便通暢，排出體內毒素，適度多吃高纖維少污染蔬菜。秋天氣候干燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，愛美的女性應該多熟悉一些秋季美容護膚小竅門，做好肌膚保養工作。

　　黃瓜又叫青瓜、胡瓜，當中含有維生素C、維生素B族以及微量礦物質等護膚成分，所以黃瓜可以說是天然的護膚品，黃瓜敷臉是很多女生平常在家經常做的事情，可是愛美的你們正確地用黃瓜敷臉了嗎，還是使用方法錯誤了真正變成黃臉婆了？