護膚常識 第41頁

第一洗完臉直接敷。先用化妝水打底才好。第二面膜敷到整片干掉。會反過來吸收肌膚的水分。第三拿掉面膜的方向。由下往上不容易堵塞毛孔。第四敷完面膜到底要不要洗臉，應該稍微沖洗一下臉。還有哪些一起來揭曉。

　　1、睡眠要充足 　　睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放松。（可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息后，及可以獲得良好的改善）

　每個女人都夢想永遠能保持年輕肌膚，特別是二十五歲以后的女人，更是不斷地采用各種方式想留駐青春容顏。買昂貴的精華霜，敷面膜，嘗試各種護膚方式就為了防止肌膚的衰老。但其實，不注意護膚的正確步驟，一味的天天往臉上涂抹護膚品不一定就真的能幫你抗衰老，到底怎樣才是日常護膚的正確步驟呢？下面小編帶大家一起來詳細了解一下。

　　常對著電腦、熬夜等讓很多女性皮膚發黃無光澤，年紀輕輕就成了“黃臉婆”。這時可試試杏仁膏敷臉改善。 　　杏仁分為苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一種健康食品，適當吃能降低患心臟病等慢性病的風險。苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便，還可使皮膚角質層軟化，促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，消除色素沉著引起的色斑，達到美容效果。

　近日，貝嫂現身倫敦街頭，酷拽的造型潮范十足，可是在揮手時，不幸被拍到了爬滿皺紋的手，這皺紋密布的手真令人觸目驚心。秋冬到了，干燥會令嬌嫩的雙手加速老化，有了貝嫂的前車之鑒，那就趕緊開始你的護手保養吧！下面為你介紹了史上最全的護手攻略，深度護理、日常護理、緊急護理一網打盡，學會這些技巧，再也不用擔心芊芊玉手出丑啦！