護膚常識 第24頁

抗氧化的食品：食物的皮 　　1、蘋果皮 　　蘋果皮里含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質。這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助于預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。 　　2、葡萄皮 　　一般人在吃葡萄...

卸妝在前，然后再去角質。因為去角質是屬于護膚的步驟，需要在卸除彩妝之后做好潔面工作然后再去除角質。臉上帶妝去角質，彩妝會沉淀在嬌嫩的皮膚上，容易引起色素沉淀，對皮膚造成傷害。 卸妝的正確步驟 步驟一：卸掉眼妝、眉妝 卸眼睛眉毛時，切忌拿化妝...

可以使用小蘇打加蜂蜜去除眼袋，將適量小蘇打、蜂蜜和水混合后用于敷眼；也可以用黃瓜片貼于眼袋上，將黃瓜切成薄片，敷在眼下皮膚處；也可以使用蘆薈膠去眼袋，將蘆薈膠涂抹在眼周皮膚上，可以幫助促進眼周皮膚的微循環，強化眼周細胞活力，幫助緊致眼周皮膚...

所謂的草莓鼻就是指黑頭，當我們的鼻子上有黑頭的時候特別是女性是絕對不能忍受的。首先對我們的容顏會產生影響，其次就是會讓人家感覺到你自己特別的不講衛生，但是明明自己就是明天都洗好幾次臉，就是不知道為什么會長這個。不用急，看完下面的文章你就可以...

　白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。在日常飲食中多吃哪些蔬菜可以讓肌膚越來越美呢？ 　　現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生...

喝水看似很簡單的事情，里面卻蘊含著大學問。重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 　　1、清晨慎補水 　　許多女人把起床后飲水視為每日的...

吃對了食物能讓你變白，但吃錯了卻可能讓你變黑，比如下面這些食物。　　含有稀有元素鋅、銅、鐵的食物 　　研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素密切相關。經常進食富含酩氨酸酶和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤...

美白是每個女生都在追求的目前，那喝牛奶真的可以美白嗎？牛奶喝的多的人皮膚真的會好一點嗎？和牛奶對皮膚有什么好處？怎么喝牛奶可以最快美白？痘痘肌不適合喝牛奶美白是真的嗎？ 　　牛奶喝得多的人皮膚更好嗎？ 　　首先說皮膚好不好70%是基因決定的...

女人擁有漂亮的臉蛋，自己都會自信一些。可是很多女人的皮膚都有一種情況，就是皮膚粗糙。那么，吃什么改善皮膚粗的情況呢？ 　　1、綠豆蜂蜜湯 　　材料：綠豆200克，蜂蜜適量。 　　做法： 　　綠豆洗凈，用涼水浸泡半天。 　　鍋置火上，加入適量...

“世界上沒有丑女人，只有懶惰的女人”，當一個女人愿意花更多的時間在自己身上時，她就有資格贏得生活的主動權和控制權。 日常生活中，很多朋友會感嘆某明星年紀已經一大把了，看起來還那么年輕，然而人家是用了很長時間的好習慣，來讓自己有很大的改變，人...