護膚常識 第18頁

　　補水保濕是夏季最重要的步驟，敏感性肌膚的女生可能因為各種過敏問題只能使用自制的面膜，其實自制面膜也是有很多講究的哦，護膚達人推薦敏感肌膚自制補水面膜，DIY天然健康絕對不過敏。 　　維生素面膜 　　維生素A、D各30粒，維生素E50粒，...

　在家自制去角質：取適量的食鹽自制去角質，用少量細鹽涂于臉上并進行打圈揉搓按摩，最后用清水清洗干凈肌膚即可；同樣還可以用細砂糖去角質、自制咖啡去角質、燕麥去角質等，都能夠達到去角質的作用。 　　食鹽去角質 　　將臉部肌膚清洗干凈，然后取少量...

什么是抗氧化 　　抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應。 　　人體因與外界連續接觸，包括呼吸(氧化)、外部污染、輻射等因素，在...

　眼霜去除 　　有些人認為長了脂肪粒的話，那么千萬不要再用眼霜了，他們覺得脂肪粒的形成跟使用眼霜有很大的關系，如果不適當的使用眼霜的話，確實會導致脂肪粒的出現，但是眼霜如果使用正確的話，那么它具體強悍的去脂肪粒的功能。Tips：特別是清爽型...

　何為脂肪粒？ 　　脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，特別是女性的眼睛周圍。 　　 　　一般出現油脂粒主要有以下兩方面的因素： 　　1、體內因素：臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內...

中醫認為，薏苡仁性微寒、味甘淡，可入脾經、胃經、肺經，有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿等功效。 　　現代醫學研究發現，薏米具有增強人體免疫力、降血糖、抗炎、鎮痛、解熱、抗腫瘤等功效。薏米還是一種美容食品，經常食用薏苡仁可去除人體皮膚上的粉刺、...

想一直當少女，保養品重要，食物也很重要。吃對了，對身體、皮膚都有好處，自然而然容光煥發，隨便也看起來少10歲。以下7類食物，可以抗老化、幫助血液循環，或是防止紫外線的傷害，別以為都是些難以下咽的無味食物，黑巧克力、西班牙火腿可是在其中，想不...

年過三十，女人再也不如年輕女子那么光鮮亮麗，工作的繁忙、廚房的油煙、家庭的瑣碎事已讓皺紋悄悄爬到女人的臉上。如何讓女人年過三十仍有一副悅人悅己的漂亮模樣呢？美容養生湯是一個重要的幫手！正值春季，我們奉上幾款春季美容養生湯，讓年過三十的女人個...

想要皮膚好，出了最好肌膚護理，多吃對皮膚好的食物也很重要，美國營養專家KimberlySnyder推薦了幾種日常生活中很常見的美容食物。 　　卷心菜 美國營養師推薦的5種美容食物 　　卷心菜中的維生素C含量，甚至比橘子中維生素C含量還要高出...

很多女性都為黑圓圈所困擾，消除黑眼圈除了外養還要注意內調，日常多吃以下幾種食物有助緩解黑眼圈。 　　胡蘿卜 多吃5種食物可緩解黑眼圈 　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，...