護膚常識 第15頁

檸檬是很多女性的最大，它含有豐富的維生素C，搭配其他食物的口感也非常好，除了能吃外，還可以跟其他的一些材料組合起來做成各種自制面膜。那么檸檬做的面膜有些什么功效呢？ 自制補水面膜 　　清爽肌膚：檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容...

大家都知道牛油果豐富的營養成分尤其對女性起到了很大的養護作用，不僅能美膚還能從內而外的美體，而且熱量也很少是mm們減肥的最佳拌餐選擇。 　　牛油果介紹 　　牛油果富含抗衰老營養素，如維生素C、E、D和歐米茄-3脂肪酸。維生素E能對抗衰老，防...

說道土豆，千萬別把它和薯條劃上等號！不同用法都可以讓土豆發揮不同的功效，并且女生更應該好好利用土豆，因為它會讓你越來越美！ 　　土豆可以抗衰老 　　土豆中含有豐富的B族維生素，比如說維生素B1，維生素B2，維生素B6的含量都是相對較高的。B...

黑眼圈可不僅僅只是破壞美麗的代名詞，更多的還是在警告我們健康的變差，其實啊食物可以去除黑眼圈，還能保持健康，以下食物你今天吃了沒？ 　　紅棗 　　女人多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量...

面膜是我們經常會用到的護膚產品，那么怎么區分面膜的正反面？面膜里面的白色塑料紙有什么作用？怎么挑選面膜？ 　　怎么區分面膜的正反面 　　1、現在很多面膜貼有三層，中間一層是面膜，還有一層較厚的珠光膜和一層半透明的紙膜。 　　2、使用時，將厚...

最近都會看到一些女性朋友發圖片曬自己臉上涂抹了維生素E，之后怎么怎么的好，還寫了一些動聽的話，讓女性朋友們都來試試！刷到朋友圈的幾個同事也紛紛的發來了簡訊問我，姐，聽說維生素E可以直接涂抹在臉上，還會讓皮膚變得更好，你說，這是真的嗎？我怎么...

堅持護膚和不護膚有什么區別？ 看我一個月前和現在的皮膚狀態就知道了，差別真的不止一點點！ 我們常常羨慕明星的不老容顏，明明40多歲的人，看起來和20多歲的樣子幾乎沒有什么差別，不排除生活飲食的差別，但是也和皮膚保養脫不開關系。 所有的護膚程...

　隨著夏天腳步接近，防曬大作戰也隨之展開！想要成功美白，光靠外出做好防曬可不夠！營養師表示，想要擁有白皙、無瑕的肌膚，不防多食用綠豆芽、甜椒、香吉士、奇異果等富含維生素C的「TOP5蔬菜＋TOP5水果」，做好體內保養，達到美肌目地！ 　　巧...

夏天轉眼就到，各位美女又有要被曬黑的風險了，除了要涂抹防曬霜外，各位美女們還要注意日常的飲食習慣，多吃富含維生素的食物，這個夏天，讓你的皮膚好好的。 　　夏天吃什么對皮膚好1、豆漿 　　豆漿所含植物性蛋白質，不只沒有脂肪問題，還可降膽固醇，...

女人們想要皮膚永遠緊繃白皙，除了日常多加保養，還有一件事也很重要，就是補充膠原蛋白，女性普遍25歲時達到新陳代謝的頂峰，隨后會逐漸下滑，出現膠原蛋白流失的現象。今天小編教你如何正確補充膠原蛋白。 　　膠原蛋白的重要性 　　膠原蛋白是人體延緩...