菲菲美人館最近都會看到一些女性朋友發圖片曬自己臉上涂抹了維生素E，之后怎么怎么的好，還寫了一些動聽的話，讓女性朋友們都來試試！刷到朋友圈的幾個同事也紛紛的發來了簡訊問我，姐，聽說維生素E可以直接涂抹在臉上，還會讓皮膚變得更好，你說，這是真的嗎？我怎么感覺有點不靠譜，你說呢？話說，還有一個人已經開始行動了，我說：千萬不要盲目，哪有那么簡單，先別用…
先來認識一下維生素E、以及維生素E與皮膚的關系：
維生素E，大家都聽說過，為抗氧化營養素，又名生育酚，為油狀液體，橙黃色或淡黃色，溶于脂肪或是脂溶劑，具有很強的抗氧化作用，可抑制細胞膜紙質的過氧化反應，維持正常的免疫功能、胚胎發育以及生殖功能、紅細胞的生成功能，對神經系統、骨骼肌、視網膜、都有一定的保護作用，維生素E在血液中分布于各種脂蛋白中，主要儲存于脂肪組織，肌肉、皮脂當中也是有少量的維生素E。
一般來說，我們正常攝入的食物（烹調油等）當中所含的維生素E進入血液，以致皮膚當中所分泌的維生素E都是足夠支撐皮膚所用。雖然說維生素E對皮膚有滋潤作用，但對于皮膚真正能夠起到保護膜作用的是神經酰胺、膽固醇和脂肪酸，這些成分和水分乳化之后，在發揮角質層屏障功能中起著重要的作用，可以說比維生素E在皮膚方面的作用要大很多。
化妝品中的維生素E成分和口服維生素丸有差別嗎？
細心地女性朋友都會發現，在買到的化妝品中的配方表中，很多都會出現生育酚這個成分，其實就是維生素E，把維生素E運用到化妝品中，可以起到多種作用，如：
. 美白、淡斑 維生素E不僅抗氧化，還具有還原作用，可通過抑制過氧化脂質的形成，降低酪氨酸酶產生黑色素的速度，并以此消除黃褐斑，達到美白的作用；
. 滋潤皮膚 ，防止粗糙 維生素E在化妝品中一般都會搭配油脂類，以提高相容與穩定性，所以對皮膚會起到一定的縮水功能，讓皮膚保持水潤；
那這樣看來，維生素E，不是正好可以直接涂抹在皮膚上嗎，錯了，添加到化妝品當中的維生素E可以在多種成分的作用下，發揮其作用，同時也可以讓護膚品能很好的被吸收，而把口服的維生素E丸（膠囊）直接涂抹在臉上并不會被吸收，反而會有弊端，比如：
首先、化妝品中添加的維生素E與口服維生素E劑型上不同，口服的維生素E必須在消化道，在膽酸、胰液和脂肪的存在時，在脂酶的作用下 ，被腸上皮細胞吸收，而符合腸道吸收的維生素E在皮膚上 是無法正常吸收的；
其次、維生素E有較強的抗氧化作用，但同時也更容易被氧化，當維生素E直接抹在臉上，敷用一段時間后，你會發現皮膚沒有變白反而黑了，這是因為維生素E取出后，在氧氣、熱等環境下加速了氧化的速度，使顏色變黑，這就好比橄欖油一樣，雖然富含維生素E、不飽和脂肪酸等，對皮膚有好處，但如果你真的把它抹在臉上，皮膚不但不能吸收，變得 更加油膩，而且皮膚的膚色會越暗。
再次、如果直接把維生素E涂抹在臉上，油膩性很強，皮膚又不吸收，透氣性差，反而容易讓皮膚毛孔堵塞，尤其是油性皮膚的，如果皮膚敏感的話，還會出現皮疹等。
隨后，我也再一次地與皮膚科的醫生做了咨詢，這個口服的維生素E還真的不能直接抹在臉上，不但起不到好的作用，反而會影響到皮膚屏障。因此，直接把口服的維生素E涂抹在臉上，確實不是什么明智之舉，愛美的女性真的不要過于沖動，如果還是按捺不住自己的好奇心，不妨自己試試！
