菲菲美人館“衰老”是每個人都懼怕的事情，特別是對于愛美的女性來說，保養年輕貌美仿佛成了她們最重要的事情，只有精致、白皙光滑的肌膚，才會提升自己的自信，也為了我們在職場當中獲得一定的利益，在當今這個看顏值的時代，顏值是相當吃香的，細節決定成敗，護膚也是同樣的道理！
1.睡前堅持做臉部按摩
大家知道，到了25歲這個分界線，皮膚就開始走下坡路，皮膚慢慢變得松弛，膠原蛋白開始流失，皺紋慢慢開始出現，這時候，臉部按摩抗衰老就顯得尤其重要了，面部按摩能夠幫助皮膚吸收養分，促進皮膚血液循環，讓氣色更加紅潤有光澤；按摩面部可以讓局部的皮膚溫度升高，從而讓毛孔處于開啟狀態，有利于毛孔里的臟東西排出，讓皮膚更加干凈健康；面部按摩可以使肌膚變得更加緊實又富有彈性，使皮膚的衰老速度變慢。
2.睡前牛奶美容法
眾所周知，牛奶含有非常豐富的礦物質、維生素和蛋白質，可以增強皮膚彈性、保持肌膚活力，延緩皮膚衰老的功效，除了可以用來喝之外，睡前用來敷臉效果也是非常不錯的，我們可以用適量純牛奶加少許珍珠粉涂抹于臉上，可以起到很好的補水美白效果，堅持一段時間之后，會發現皮膚變得格外的細膩、光滑，像剝了殼的雞蛋一樣。
3.睡前堅持泡腳
睡前泡腳，可以緩解疲勞，提高睡眠質量，促進皮膚新陳代謝和血液循環，讓皮膚變得更加光滑細膩、氣色更加紅潤，若是還能叫上自己的老公老婆對自己來一個足部按摩，那感覺是真舒服到不行，長期下來，整個人氣色、氣質都有了明顯地區別！
4.睡前堅持梳頭
很多集美們可能一年都梳不到幾次頭，甚至連梳子都沒有，那可能是你還沒了解到梳頭的好處，梳頭會促進頭部肌膚血液循環，促進新陳代謝，還可以舒緩一整天的壓力和疲勞感，提高睡眠質量的同時，還可以讓頭髮長得更好、更加柔順。（最好是選擇是木梳，效果會更加好哦！）
