護膚保養 第78頁

　無論是頂級護膚品還是平價產品，吸收最關鍵。專家教授，簡單小方法，讓你的面霜功效增大幾倍。 　　幾乎每位女性都擁有至少一瓶面霜，但你知道嗎，無論你選擇的是奢華天價面霜，還是親和平價產品，用一些簡單的方法就能輕松讓面霜本來的效用增大幾倍!試試從護膚專家們那里“偷師”來的面霜加效Tips，你將在小小的面霜瓶里發現新驚喜。

　　肌膚也有一顆“玻璃心”，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。 　　睡前補充維生素C 　　到了晚上，皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓皮膚在睡眠時，得到修復，并且恢復彈性和光澤。

補水，并不是干性皮膚的備修課程，對于油性膚質來說，補水也是必不可少，也是重重之重。尤其是在進入干燥的秋季之后，補水工作那更是不能忽視。雖然，對于油性膚質的人來說，就算是秋季干燥皮膚也不會起皮，但油卻會越來越多。秋季補水，應著重從以下幾個方面下手

　　以前只知道橙子里面的VC美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。 　　橙汁篇 　　鹽味橙汁――補充體力 　　運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。

　雖然皮膚出現的問題并不都與保濕有關，但缺水的肌膚確實會導致很多皮膚問題的出現，比如：粗糙、暗啞以及細紋，等等。 　　簡單來說就是，水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在皮膚不缺水的基礎上完成。

　肌膚在秋季最容易出現干燥、粗糙等問題，秋季護理肌膚，除了根據自己的膚質狀況來挑選適合自己的護膚品之外，從皮膚健康的角度考慮，在護膚時，我們還需要了解和掌握一些護膚常識，這樣才能得到不錯的保養效果，讓肌膚變得更加健康、完美，那么，我們在秋季該如何護理肌膚呢?有哪些秋季護膚常識是我們需要了解的呢？

化妝的女性朋友都知道，帶妝過夜是大忌，肌膚接觸到灰塵，會導致毛孔阻塞，加上化妝后的殘留物，都會引起粉刺、皮膚瘙癢等癥狀，久而久之，還會引起色素沉淀，加速皮膚衰老。所以愛漂亮的姑娘們可要注意了，再懶睡前也要記得徹底清除肌膚上的污垢，特別是天氣干燥的秋季，更要做好睡前護膚工作，才能喚醒肌膚活力，重塑嬌嫩水潤肌膚。