護膚保養 第71頁

　曬黑的過程有兩階段，可分為急性和慢性兩種。一般來說，只要曝曬陽光約1至2小時，紫外線uva就會引發立即性的急性曬黑現象，很快就看到肌膚變黑，而慢性曬黑則是由uvb造成，約莫在2至3天后出現。當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激制造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，并在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層。

　苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。并且苦瓜不但吃著養生，還能當成美容產品，多吃苦瓜能滋潤美白皮膚，還能起到保濕鎮靜的作用。

　臉面上的問題好歹找到了解決方法，可“以內養外”對女人來說也相當重要。解“皮”渴的同時，還得解“體”渴才行! 　　一天八杯水 　　這可是保濕最價廉物美的口號哦。不過OL們喝水還是大有講究的： 　　第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝。

　1.每收入一款美白品，會如何測試它的起效程度？ 　　小P老師：美白產品對于肌膚能發揮功效的時間，必須要經過皮膚的新生周期28天才能看到效果，無法在短時間看到明顯改變，短時間如果有巨大變化，這類產品反而要特別謹慎。

　　在日常生活中由于工作和生活的壓力，以及心情的不斷變化，很容易導致女性出現黑眼圈的現象，給女性的美麗大大減分，黑眼圈是很多女性朋友都非常討厭的，那么有什么方法可以消除黑眼圈呢？

　　一、飲水法 　　飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。

　快要過春節了，你是否羨慕身邊的白皙無暇美女呢，她們總在過年聚會時候被人稱贊皮膚好，有沒有想過其實你也可以變成白富美呢？ 　　緊急護膚point 1：美白面膜 　　給肌膚做一個滋潤的美白面膜，適當輕輕的按摩肌膚，促進肌膚吸收面膜精華。敷面膜很簡單，但是要搭配正確的按摩手法。 　　推薦面膜含有成分：左旋VC原液，熊果苷原液。

　對于女性朋友，尤其是愛美的女性朋友們來說，一旦上了年紀，必定會出現的毛孔粗大的肌膚問題，隨著現在環境污染的加大，粗毛孔不僅僅是上了年紀女人才要面對的煩惱，更多的時候年輕人也要面對這個難題，那么，想要改變毛孔粗大，我們該怎么做呢？

　　1、大豆制品 　　大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物

　洗臉沒有洗干凈，容易造成毛孔粗大，加上一些的相關清潔問題沒有完善的話，也容易導致毛孔粗大。所以說，毛孔粗大不僅在在于年紀的增加，還有可能則是因為清潔不干凈導致，為了能快速趕走粗大毛孔，一起與小編來學學解決女人毛孔粗大的方法吧！