護膚保養 第64頁

　干燥的冬季過去了，人們的肌膚都處于缺水狀態，補水成為了肌膚迫不及待的事情，只有按照正確的補水方法才能幫你灌溉肌膚，讓你的肌膚保濕水嫩誘人。 　　在剛剛過去的冬天里面我們的皮膚因為大量的缺水而變得非常饑渴，由于天氣的原因導師皮膚干燥無比，急需我們在初春時分馬上為我們干燥的肌膚解解渴。我們可以選擇每天進行保濕精華的護理，照三餐灌溉肌膚優質活水，這樣能使肌膚的修復效率突飛猛進!

　美白的食物有很多，我們在這里主要向大家推薦一下以下兩種： 　　1、杏仁 杏仁和維生素C一樣，必需天天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，每天喝美白效果也可以很快看出來。 　　小編推薦：獨門絕招：蜂蜜快速美白法 窮女孩教你皮膚美白小秘方

　“女人是水做的”，失去水分的女人肌膚好像秋天的樹葉一樣，干枯而失去活力，當秋風襲來時，皮膚因失去水分而干澀、枯黃。當皮膚感到緊繃，面色暗淡，細小皺紋“爬”上眼周時，這可是肌膚極度缺水的信號了。嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細致、柔滑、通透而富有彈性呢!但是補水也需要理智，不可盲從，要細選護膚品的類型，還要護膚方法得當，才能達到最佳補水效果。

　　不管你是不是屬于敏感或易過敏性肌膚，你面部或身體的皮膚很可能曾經對某一種護膚品或化妝品有特殊反應。對有些人來說，找出有問題的產品，停止使用一、兩天就能改善皮膚外觀；對另一些人來說，即使停用有問題的產品，皮膚不適的感覺會延續幾天甚至幾個月。以下是對付皮膚過敏的一些簡單方法：

　　春光燦爛的春季 　　氣候特點：春季的多風、干燥，會讓我們感到皮膚緊繃繃的發干，其實這就是肌膚明顯缺水的表現。 　　護理對策：由于春天皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。

　愛美的女性朋友都有自己的一套護膚習慣，有的女性朋友會習慣在睡前進行肌膚清理，根據自己的需要，選擇最好的美容方法。今天小編在這里搜羅了一些睡前美容護膚小竅門，幫助愛美的女性朋友打造完美肌膚。

　保濕在秋天護理中占很重要的比例。從洗臉開始就要保濕，使用噴霧時要用面紙在臉上拍拍，并將水吸干才算好。請你要注意看四步。 　　潔面后就開始去除角質 　　深秋初冬，皮膚變得暗淡、粗糙，出現細紋，不易上妝，甚至連吸收度最好的精華液用后，也感覺像浮在臉上而未被皮膚充分吸收……種種跡象表明――你該去角質了。

　　就讓我們看看，在網路上流傳最廣、關注度最高的十大美白關鍵詞。 　　一、美白祛斑 　　雖然沒有某廣告上說的“有斑的媽媽難看了”那么不堪，但畢竟東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點在上面，即使再白，也不是那么純粹，而且越白越顯出污點一樣的斑。所以祛斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。

　大家早上起床后是認真使用洗面奶洗臉呢，還是只用溫水或清水洗臉呢？近來，有很多女性為了美膚早上只用清水洗臉。日本Livedoor新聞網7月9日刊文指出這種做法其實是錯誤的。早上只使用清水洗臉，不僅不會使肌膚變得更干凈，還會使其變得更臟。

　水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。坐辦公室的Office Lady臉上的肌膚最容易被空調“調理”得越來越干燥，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，原本“深藏不露”的小細紋和黑色素也因計算機輻射的刺激而“浮出水面”。這是季節在提醒你：該好好護膚了!在秋天，肌膚的鎖水能力大大下降，因此補水是最重要的一門美麗功課。