護膚保養 第62頁

　你是否時常為自己干澀的皮膚感到苦惱，你又是否為化妝后會脫皮的臉頰感到傷心，如果你不幸有了這樣的情況，那么你的臉部顯然已經十分的饑渴，補水將是你今后護膚生涯最為重要的一個環節。科學家研究表明，人體每天都有0.5升的水分會從皮膚表面流失，特別是冬、春季節，空氣的濕度較低，更容易使皮膚缺水、干燥，甚至發生過敏。那么如何讓皮膚喝足水分呢?小編今天就告訴大家幾個私家補水小秘訣。

　強烈的紫外線好像就在面前，美白戰役就要再次拉響警報。 　　潔面產品 　　市面上有很多去角質功能的潔面產品，你可以在肌膚黯沉的時候使用它。使用一段時間后能讓肌膚重現光滑質感，但也不宜長期使用。 　　優點：將去角質加入日常的潔面步驟里，省去了去角質的時間 　　缺點：因為加入了日常的潔面功效，所以去角質的力度會較一般的去角質產品微弱很多

　　三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕、防皺、美白一樣都不能少。 　　一、 保濕從潔面開始 無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸堿度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、干燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。

　　在美白的道路上，每個女孩都希望自己白一些，再白一些……為了讓肌膚實現美白的終極夢想，女人們從來不會覺得疲倦，嘗試著各種各樣的美白方法。然而，美白絕非一朝一夕之功，到底應該怎么做呢?

　從前保濕功課經常進行的質地之爭、水油比例分配以及何時何地補水的概念已經成為今天的老生常談。所謂一生二，二生三，三生萬物。老子的哲學在今天的肌膚保濕大戰中也有了新解。

　　實踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用。 　　用白醋洗臉的方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。

　睡眠做什么事，讓美容效果事半功倍呢?!下面推薦的是睡眠美容的十一種方法，如果能夠一絲不茍地做好這“睡眠美容十一法”，早晨起來之后必定能容光煥發。 　　睡眠美容第一法 　　你的晚餐中盡量避免攝取過多的鹽分和酒，尤其是白酒等這種烈性酒，否則早晨起床時會導致面部以及眼睛四周浮腫。

　　嫩白、凈透肌膚是很多MM的追求，可是隨著歲月的流逝，那樣的肌膚就似乎漸漸的成為過去，黯沉、暗黃成為現在肌膚的寫照。于是，MM們不停的往臉上涂抹護膚品，想挽回那曾經逝去的完美的肌膚。 　　只要身體內部變得干凈，血色也會跟著變好，肌膚也會出現張力與透明感，才會展現出最健康的一面。如果再進行能促進老廢物質去除的淋巴按摩，以及代謝色素、細致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保養，才是雙管齊下營造明亮又細致肌膚的保養方式!

　肌膚美白也有又經濟有實惠的偏方喲! 　　應對策略一：菊花美顏 　　菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。 　　方法一：可將菊花制成花粥內服; 　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

　　第一步：去角質 　　難道不是補水課堂嗎?為什么講去角質?提醒各位姐妹，這是 明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌膚憑借厚厚的角質層抵御低 溫，加上緩慢的新陳代謝，肌膚表面始終留存著一個巨大的保護層。冬去 春來，你需要一個專門的去角質產品來幫你蛻掉原本的保護膜，清除掉原 本的老廢細胞，告別原本泛黃陰沉的膚色，讓肌膚重新亮出原本光彩。不 過去角質的次數不宜太多，每周1到2次就夠了。