護膚保養 第26頁

對于美，沒有人能抗拒得了。女人要么就在變美，要么就在變美的路上。生活中美容養顏的食物很多，但今天小編給大家推薦幾款甜品，既好吃還能讓人美容養顏。 　　1、紫薯銀耳湯 　　材料：紫薯，銀耳，冰糖 　　將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完...

一、西瓜面膜 　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。 　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 　　用法：直接敷面約25分鐘清洗。 　　說明：曬后常常會感到肌膚跳動， 這時肌膚很需要鎮定然后才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌...

將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌均勻后敷于臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上，以防豆腐掉落，并加強成分滲透，15-20分鐘后洗去。 蘆薈美白面膜 把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，最后后放入蛋清、珍珠粉和適量面粉，攪...

天然祛斑面膜可以做食醋祛斑面膜，將適量食醋與蜂蜜進行混合然后敷在臉上；也可以做雞蛋蜂蜜面膜，將蛋清和蜂蜜調均勻后做成面膜；西紅柿中有大量維生素C，也可以用西紅柿汁做成面膜幫助祛斑。 食醋祛斑 將食醋與蜂蜜進行混合，做成面膜的形式，每晚臨睡前...

女人想要保持年輕，應該為皮膚做點什么呢？買各種進口護膚品？吃各種保健品？每天堅持化妝？不可否認，這些方法對容貌有一定的幫助，但它并不能從根本上讓你變美，那么想要變美有哪些方法呢？ 不妨試試食療吧！ 　　1. 番茄 　　營養學家研究顯示，每人...

干性肌膚的MM，一定要注意補水，除了注意肌膚補水，還要注意多喝水，同時還可多吃能補水的水果。 　　蘋果 干性肌膚最適合吃這3種水果 　　蘋果含有非常豐富的營養元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要獲得什么樣的美容效果，常吃蘋果都是一個...

很多女性都被雀斑、黃褐斑等各種斑點所困擾，中醫認為，臉上長斑多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。 　　1.黑白消斑散 　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連...

規律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的皮膚。營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為“美容維生素”的維生素B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細血管暢通，并不斷供給皮膚所需要的營養，以促進健...

葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收，此外紅酒還含有超強抗氧化劑，女性適當喝點紅酒，能養顏抗衰老。　　葡萄富含抗氧化劑 能養顏抗衰老 　　人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。金屬氧化是鐵生黃銹，銅生銅綠，人體氧...

美白緊致面膜 　　材料：白芷18克、白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升 　　方法： 　　1、將上述的藥材都磨成粉末，混合之后加入蛋清調成濃稠 　　2、直接加入適量的蒸餾水進去，敷在臉上大概20-30分鐘，待8分干...