護膚保養 第12頁

黑色食品，可以說是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海帶、香菇、發菜、烏雞、豆豉等。常吃黑色食物，有養生保健的功效，還能幫助美容養顏！ 　　1.黑木耳 　　黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳...

　　1.酵素浴又稱酵素風呂，一種獨特的酵素養生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，酵素浴通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發酵自然產生熱能，溫度高達60度以上。身體被木屑鋪蓋，大約5分鐘體內大量排汗...

西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，美白保濕效果超好，更可以做天然的曬后修復產品！ 　　西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第三層叫“白衣”。三層的美容功效基本相同，今天小編分享怎么用西瓜皮護膚。 　　方法一 ...

黃芪為一種天然中藥材。黃芪主產于內蒙古，山西等地。黃芪有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。那么黃芪可以美容嗎？黃芪是可以用來美容的。現在又許多的美容院就把黃芪用來美容。 　　民間還有冬令取黃芪配成滋補強身之食品的習慣，而這些正是黃芪...

天氣依然干燥，手部護理和臉部肌膚其實一樣的重要，手部護理不容忽視。不要以為美麗只有通過髮型和妝容才可以表現，對于女性來說，手部肌膚保養可以成就一份精致、優雅的生活。 　　1、梨渣防裂手膜 　　梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油...

5個最最純天然的美白方法大公開，照著做可以讓你的皮膚白里透紅哦，這些天然食材的美白食物，不添加其他化學成分，更溫和更安全。 　　1、蔬菜美白 　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他...

合理的按摩法遠比一些夸夸其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚帶來質的飛躍！　　一、讓BB霜更貼合的按摩法 　　涂抹完BB霜之后，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合于面部。這個按摩法還有讓...

眼部沒有護理好，就容易出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題，眼部四周的皮膚非常脆弱，需要我們的細心保養。除了平時用的眼霜，還可以在家自己制作眼膜，敷眼膜可以緩解眼部皮膚問題，補充水分。　　其實，在我們日常飲食中，有很多都可以成為“眼膜”的好原料，經...

皮膚天生黑的女生會不會很羨慕天生就長得白的女生？其實也不用羨慕，光靠天生，也會使皮膚變黑滴，最重要是吃對了美白食物，黑皮膚也能變白，白皮膚也能繼續天生麗質下去。那到底吃什么美白皮膚最快呢？ 　　1、多喝蜂蜜 　　研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快...

其實想要延緩衰老，吃各種補品、藥物都是浮云，針對性的補充一些營養素才是最最最重要，絕對會比服用不知名分的保健品來得更好。 　　1、糖類(碳水化合物)。 　　不要因為怕長胖而拒絕碳水化合物。實際上，碳水化合物的熱量只有脂肪的一半。建議適當多吃...