菲菲美人館

　　要想補好維生素E，需要將富含維生素E的食物跟富含脂類的食物搭配起來吃才能收到效果。像紫甘藍、萵筍和堅果都富含維E，早上可做成蛋羹，晚上做到干稀搭配，味道和營養都很好。弄明白了這個原則，您就可以隨意搭配了。 　　早餐：獼猴桃羹配酸奶 　　...

不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。　　只要你堅持一下7個原則，不但健康，更會讓幫你保持年輕哦！ 　　1、早餐前應先喝水 　　人經過一夜睡眠...

化妝水是MM護膚必用的護膚品哦。很多MM可能都有一瓶很不錯的化妝水，但不少人卻都陷進了化妝水的使用誤區，化妝水的功效不能完全展現，肌膚反而變暗了。 　　3大常犯化妝水使用誤區： 　　錯誤觀點1：含有酒精的化妝水過于刺激，不宜使用。 　　正解...

　　有人會提出這樣的疑問，油性肌膚皺紋會不會長的少?其實不然，由于毛孔增大，受到污染和排除分泌物的幾率都有增加，反而會使臉部肌膚過早老化。另外各種痘痘和閉口粉刺，會在肌膚表面留下各種“歲月斑”，皺紋遲早都會到來。所以，痘痘肌抗老更要抓緊。這...

牛奶面膜 　　做法：將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。敷15~20分鐘左右。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。經常使用該款面膜可促進面部血液循環，加快新陳代謝，美白功效顯著。 　　黃瓜面膜 　　做法：把黃瓜用...

　1、當歸醒膚保濕面膜: 　　材料與做法:當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。 　　...

粉色美甲有著很百變的造型,而且粉色也有著很多個色系,所以即便你這一整季都想要擁有粉色美甲,也是可以換上各種不重樣的款式的。

說起來，王麗坤也好久沒有以古裝扮相出鏡了，在貴圈摸爬滾打多年，她本人其實是妥妥的古裝美人的頭銜。還記得在《美人心計》中，王麗坤當時在劇中一人分飾三角，聶慎兒、王娡和慎兒的母親，美貌和演技并存，因為飾演的角色之間差異很大，看劇的時候對她真是又...

每次看韓劇的時候，相信很多小伙伴跟博主一樣，總是被里面女主角們的妝容所吸引，請問這樣的妝容、這樣的臉蛋哪個女生不想要擁有同款呢？ 韓劇里面大多都是偽素顏的感覺，給人感覺女演員們的皮膚真是毫無瑕疵。她們是有什么特殊的化妝技巧嗎？博主覺得首先就...

怎樣才能擁有白皙的肌膚？當然得內服外用啦！可是吃什么美白效果才好呢？小編給大家推薦7種美白蔬菜，平時要多吃哦！ 　 豌豆 　　現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般...