菲菲美人館

素雅又恬靜極簡美甲，白開水女孩務必加持，相信我，溫柔與極簡真的可以并存的。讓你氣質up up up！

吃白果養肺又潤膚 　　白果，又稱銀杏、果仁、鴨腳子。中醫認為白果味甘、澀，性平，入肺、腎經。白果有斂肺氣、定喘嗽、止帶濁、縮小便驅蟲。 　　而現代研究表明，白果含蛋白質、氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、鈣、磷、鐵和微量氫氰酸等。而且對葡...

當下這個季節，天氣忽冷忽熱，總是會開始喉嚨干癢、全身皮膚干燥，到底該如何挑選健康食物，又如何吃才能擁有水當當潤肌，并且舒緩身體因為干燥的不適呢？　　下面這4種食物能除燥潤膚，更助你重現彈力美肌，輕松簡單維持苗條曲線和健康活力。 　　1.蓮藕...

現在就來看下列的5種必吃的食物，迅速代謝肌膚老化角質，擺脫黯沉、粗糙的困擾，助你輕松簡單擁有透亮美肌重現活力光澤。　　 早晚溫差變化大，臉部肌膚累積多余的角質，更顯得特別黯沉，到底該如何挑選能幫助肌膚透亮的好食材，又如何吃才能在秋冬也擁有活...

　冬瓜核桃面膜 　　材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g 　　做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。 　　使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。 　　功效：冬瓜有淡...

一、蘆薈面膜 　　材料：蘆薈 　　做法： 　　1、將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。 　　2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀; 　　3、敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。 　　二、蜂蜜補水面膜 ...

很多女生都會抱怨說畫眉很難，不知道怎么樣才能畫出一個精致的眉毛。那么今天小編帶來的這份畫眉攻略你一定非常需要，跟著小編一起學起來，輕松搞定你的眉毛，讓你再也不用頭疼畫眉啦。 Step1：修眉，將多余的小雜毛修去。 Step2：確定眉尾的位置...

DIY純天然面膜，給你美白祛斑功課加分。 　　1.檸檬胡蘿卜 　　準備一個新鮮檸檬和一根胡蘿卜，洗干凈之后切成塊狀然后放入榨汁機榨成汁，濾去渣之后備用，清潔肌膚之后，用面膜紙浸泡在混合汁液中，取出敷在面上，等待20分鐘之后清洗干凈即可，如果...

在臉蛋長斑的問題上，除了從產品中去尋求幫助以外，你們有又好好認識和檢討自己平時的生活吸怪是否能導致長斑呢？如果有這些陋習的話，你一日不戒掉改正過來，祛斑的抗爭只會永戰不休。現在趕快跟小編來了解容易長斑到底有哪些陋習吧！ 　　陋習1：不注重防...

在夏季養生的關鍵詞里，“補水”很重要。除了“喝水”，“吃水”也必不可少。本期，根據《中國食物成分表》中的相關資料，我來幫大家總結那些堪稱食物界“天然飲料”的果蔬，它們在補水的同時，還會給健康帶來多種好處。 　　1、黃瓜 　　水分含量95.8...