菲菲美人館

專家分析，女性懷孕期間，激素的分泌會使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚發干，加重色斑沉著。所以準媽媽在懷孕期間要擁有光滑細致的好皮膚，就一定要重視孕期的護膚方法。孫燕姿分享懷孕時的護膚秘笈，一起來看看吧。

玫瑰花可以說是無人不知，無人不曉的一種常見花卉。玫瑰象征愛情，所以成了情侶之間的情意傳達的一種常見方式。但玫瑰并非只能欣賞，玫瑰花瓣的功效作用還有很多，除了藥用之外，還具有美容養顏的功效，對于愛美的女人來說，內服外用均有很好美容的療效。

　想擁有白的肌膚并不是一件簡單的事，你必須根據自己的膚質和皮膚需要等多方面因素同時入手。因此，美白可謂是一門綜合性的美容功課，防曬、保濕、生活有規律，一個都不能少。

　　絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光巖中醫針灸門診部的高光巖主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。

　對于準媽媽而言，肚子里多了一個小生命，無疑心中充滿了愉悅和期待，但同時也會伴隨著一絲不安，懷孕作為人生的一個重要階段，生理和心理上都會有很大變化的。而且，女性在孕期還有許多需要注意的事項，知道以下孕期注意事項，女性在整個懷孕期間就不用擔心會對自身健康和胎兒健康有什么影響了。

　體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保濕有很大影響。更多護膚秘笈推薦每日5件事 痘痘印全消除別誤信廣告搞壞了皮膚干熱肌膚最愛四種補水美白方 多喝冷開水，能維持水分平衡 。 　　1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

健康“食補”，不僅是男人充滿健康活力的能量源泉，更能在無形中讓男人老得慢些、再慢些...... 　　“化妝美容”或許大多是女性的專利，但“食補美容”則是一視同仁、不分男女的。作為男性，若擔心花過多時間在化妝護膚上會招人側目，那么通過食補讓自己保持年輕、充滿活力，就是你必須學習的課題之一了。在這里我想強調的是，男性食補美容應該以“穩固健康肌膚、保持年輕活力”為追求目標，比起期望以飲食解決皮膚既有問題來，這一目標更為切合實際。

　　DIY面膜，時下越來越流行的護膚的“新寵”，水果類，植物類，相信姐妹們也嘗試DIY過各式各樣的面膜。下面教你幾個最簡單有效的方法，在家自制面膜，讓皮膚保持最佳狀態，保濕補水全搞定！

　在美白的道路上，每個女孩都希望自己白一些，再白一些……為了讓肌膚實現美白的終極夢想，女人們從來不會覺得疲倦，嘗試著各種各樣的美白方法。 　　1.避免暴曬 　　如果不是有特別重要的原因，盡量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。