保濕六招 趕走辦公室干燥
平日在辦公室,享受空調帶來的溫暖,同時也“享受”它帶來的干燥,實際上不僅僅是空氣干燥,肌膚也干燥,拿什么拯救干燥的肌膚。 1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜 每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。
平日在辦公室,享受空調帶來的溫暖,同時也“享受”它帶來的干燥,實際上不僅僅是空氣干燥,肌膚也干燥,拿什么拯救干燥的肌膚。 1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜 每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。
大忌一:習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經洗干凈了。 分析:皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實并不像你所想象的那么干凈,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護,使肌膚鎮定舒適,防止問題的產生。
紅豆泥排毒面膜 功效:具有清熱解毒的功效,能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痤瘡,讓肌膚更健康更嫩滑清透。 / 適用膚質 油性肌膚 原料:紅豆100克,清水少許 制作方法: 1.紅豆洗凈,放入沸水中煮30分鐘左右,直至紅豆軟爛。 2.將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌,打成紅豆泥冷卻后即可使用。
也許有人認為,冬季即將過去,春日的到來就將讓你告別干燥。那你就大錯特錯了,春天的氣候絕對不會比冬季來得濕潤,尤其是北方的MM,春天是更為嚴峻的挑戰。這個時節,毫不夸張的說人人都會缺水干燥,不論干性或油性。 特別是某些部位,比如眼周、嘴唇等等。在冬天光補水是遠遠不夠的,更需要的是滋潤。綻放笑容,小臉在冬天也要水水的,千萬別干成了一朵枯萎的“菊花”。
保持肌膚的年輕態是保持青春美麗的重要一步。很多女性不惜重金購買昂貴的化妝品以保持肌膚水嫩有彈性。而據俄羅斯“Arbatcity”網站稱,各國科學家進行大量的研究后發現,導致皮膚過早老化的原因中有一部分是個人因素。為此,科學家提出7種可助保持肌膚年輕的方法。 1,保證充足睡眠。 不要晚于12點入睡,因為這一時間段是“年輕激素”分泌的高峰期。此外,睡眠時間也不能少于7或8個小時,以使干細胞有時間來進行皮膚的“修復”,平復皺紋。
檸檬汁VS蛋清去痘印法 材料:檸檬、蛋清。 做法:檸檬擠出汁混入一個蛋清內,打勻,涂在面部,半小時后就形成了面膜,再過30分鐘后用清水洗掉即可哦。 小貼士:可以使毛孔變小,除掉小痘印也不見了,皮膚變得白嫩哦。
如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很,那就大錯特錯了!其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部干燥與肌肉松弛等現象,都是肌膚衰老的初級癥狀。 黃金定律一:隔離防曬是關鍵 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。
1、醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
由于“一白遮三丑”的傳統美觀念,亞洲女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止,胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備,到了現在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等林林總總的粉飾家族,粉飾美白、粉飾太平。 其實,美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首――黑色素,肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
如何淡化黑眼圈呢?經常拍打眼角,促進血液循環,增強血液循環,這是去黑眼圈有效的治療方法,加上食療,效果會倍增哦!