菲菲美人館

　　實踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用。 　　用白醋洗臉的方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。

　春天，素來是四季中最受歡迎的，因為冬去春來象征著萬物的復蘇。然而，這春暖花開，草長鶯飛的三月對于愛美人士來說，卻是一個煩惱多多的時節。干燥多風的氣候，忽高忽低的溫、濕度都會直接影響到皮膚的健康。尤其是角質層較厚，新陳代謝較慢的男士們，皮膚在不斷損失水分的同時還會伴隨出現出油，干燥，粗糙，甚至干裂等問題，所以，男士們在這個換季的時刻要特別注意皮膚的清潔養護，水分補充，改善肌膚水環境，調理肌膚的水油平衡，逐步告別初春因為缺水引致的“糙皮肌”，確保皮膚“生肌”盎然地度過干燥初春。

一、起床后按摩 早晨起床的時間段，是消除眼袋和黑眼圈最佳的時機，所以要好好把握。在起床做好清潔工作之后，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，約按摩五分鐘左右即可。這樣不僅能促進眼部周圍的血液循環、消除，還能適當的起到保護視力的作用。

　睡眠做什么事，讓美容效果事半功倍呢?!下面推薦的是睡眠美容的十一種方法，如果能夠一絲不茍地做好這“睡眠美容十一法”，早晨起來之后必定能容光煥發。 　　睡眠美容第一法 　　你的晚餐中盡量避免攝取過多的鹽分和酒，尤其是白酒等這種烈性酒，否則早晨起床時會導致面部以及眼睛四周浮腫。

　　嫩白、凈透肌膚是很多MM的追求，可是隨著歲月的流逝，那樣的肌膚就似乎漸漸的成為過去，黯沉、暗黃成為現在肌膚的寫照。于是，MM們不停的往臉上涂抹護膚品，想挽回那曾經逝去的完美的肌膚。 　　只要身體內部變得干凈，血色也會跟著變好，肌膚也會出現張力與透明感，才會展現出最健康的一面。如果再進行能促進老廢物質去除的淋巴按摩，以及代謝色素、細致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保養，才是雙管齊下營造明亮又細致肌膚的保養方式!

　　說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。

　春季控油妙招1 清潔毛孔 　　洗臉前一定要把雙手洗凈，因為手臟或沾有油時，洗面奶就不能輕易發泡。如果有化妝習慣的女生，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶用指尖輕輕地以打圈圈的方式搓揉。

現代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成脂肪增加的問題。

　季節變化，肌膚也需要不同的呵護。相比于炎熱而多雨的夏天，秋季空氣濕度降低了不少，干性膚質的朋友感受尤其明顯。不少男人總錯誤地認為自己皮膚愛出油，所以不干，更不需要保濕。其實，健康的應該做到水油平衡，補足了水，不僅會使皮膚細胞更加飽滿，也會很大程度上緩解油光。今天，我們就來重點說說秋天里必備的保濕乳液和面霜。

　肌膚美白也有又經濟有實惠的偏方喲! 　　應對策略一：菊花美顏 　　菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。 　　方法一：可將菊花制成花粥內服; 　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。