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　1.做好防曬比涂美白精華更有效 　　紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，全面隔離紫外線對肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化松弛現象；補水防曬抗汗，質地輕盈，不堵塞毛孔，在肌膚表面形成補水防護膜，預防曬黑曬傷；深層補濕，有效鎖住肌膚水分，全天保持肌膚清爽透氣不油膩，適合全家大小日常防曬。好的防曬霜給肌膚構建了一個天然花房，保護肌膚免受紫外線傷害。專家建議防曬霜的用量為每平方公分的面積涂抹2毫克才夠，而涂抹時以雙重保險更有效．即出門前20分鐘涂一層，等皮膚吸收后臨出門前再擦第二層。

　下面是6處容易曬傷的，根據你的需要，選擇自己適合的防曬方式吧 　　上下班路上的“遮陽傘” 　　對于上班族來說，上下班的路上是將自己暴露于陽光之下的危險時段，適當的防曬產品自然為你撐起一把春日的“太陽傘”。根據自己的膚質，選擇正確的防曬產品，才能使防曬事半功倍。

　　三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕、防皺、美白一樣都不能少。 　　一、 保濕從潔面開始 　　無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸堿度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、干燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。

　提起防曬霜，很多人都會被SPF、UVA、UVB等指標弄得不知所措。我們該如何挑選合適的防曬霜來達到最佳的防曬效果呢？對此，美國環境工作群組織專家為我們答疑解惑，讓今年夏天防曬更到位。 　　防曬霜不是唯一的防曬武器。防曬霜鋪天蓋地的廣告常常讓人們忘記那些最安全、最有效的防曬方式。世界衛生組織、美國疾控中心以及美國癌癥協會一致認為，防曬首先是要“有遮擋”，如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上涂防曬霜。

肌膚的水潤可以使我們的心情變得異常明朗，生活也會過得更加充實快樂。所以我們要注意塑造水潤肌膚以給我們的生活帶來更多的驚喜。可是MM們你們知道要怎樣才能擁有水潤的肌膚嗎?其實秘訣就在于保濕要正確。