男士保養 第5頁

　洗面膏 男士由于皮膚多油性、毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面品，徹底洗凈面部。 　　剃須膏 首先要清潔肌膚，把髯須淋濕，盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然后再抹剃須膏進行剃須。剃須后宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。 　　在洗臉后或刮胡子后，涂些化妝水，可收斂毛孔，也可護膚。

　　在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。 　　第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。 　　第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。

　推薦 質地清爽的保濕露 　　適合類型：僅接受簡單護膚型 　　絕大多數男人把所有的補水工作都歸結為使用面霜這一步，因為如果要讓這些隨便慣了的男人像女人一樣三層四層五層地往臉上“刷墻”，那么很多男士都會寧愿放棄保養。所以對于這部分男人來說，最適合的借用產品就是那種一瓶搞定、無香料、質地清爽的補水產品。

　清潔 　　很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情，而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。對于男士來說，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那么，你至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。

　“化妝美容”或許大多是女性的專利，但“食補美容”則是一視同仁、不分男女的。作為男性，若擔心花過多時間在化妝護膚上會招人側目，那么通過食補讓自己保持年輕、充滿活力，就是你必須學習的課題之一了。在這里我想強調的是，男性食補美容應該以“穩固健康肌膚、保持年輕活力”為追求目標，比起期望以飲食解決皮膚既有問題來，這一目標更為切合實際。