日常祛斑方法,首先要做好防曬的工作,出門要打傘,戴帽子;其次做好皮膚的隔離的工作,減少輻射斑的形成。此外維生素E和維生素C是祛斑的好幫手,最后也可以通過自制去斑面膜來改善。
1、 首先要做好防曬的工作
不知道大家有沒有發現冬天臉上的斑點會看起來沒有夏天那么明顯,這是因為紫外線變弱了,注意防曬很重要,涂抹防曬霜之外也要打傘,戴帽子,不要讓太陽直射到我們的皮膚。
2、 做好皮膚的隔離的工作
很多辦公室女性都是對著電腦工作的,上班之前在臉上擦一層隔離霜,對輻射有一定程度的抵擋作用,可減少輻射斑的形成。
3、 維生素E和維生素C是祛斑的好幫手
內服和外涂都是可以的,還有很多食物里面也有充分的維生素,比如說番茄、檸檬、獼猴桃,平時都是可以多吃的。
注意事項:
一些維生素C的泡騰片也是可以吃的,但是不要拿熱水泡,這樣維生素都跑掉了就沒有效果了。
如何自制去斑面膜
1、自制豆腐蜂蜜祛斑面膜
準備一塊新鮮的豆腐搗碎后用紗布將豆腐的汁液過濾出來備用,加入蜂蜜5g以及面粉15g來充分攪拌均勻后可直接涂抹在臉上,20分鐘后用清水將臉清洗干凈即可,這個方法對于去曬斑非常有效。
2、自制蘆薈蜂蜜面膜
在睡覺前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜面粉,做成面膜敷在臉上。堅持一段時間后,會發現臉上的斑點淡了許多。
3、自制蛋清蜂蜜面膜
一個雞蛋(只要蛋清)打到碗中,然后調入兩湯匙蜂蜜,再加入適量純牛奶,最后加入面粉,攪拌均勻。睡前清潔肌膚,然后把自制面膜均勻涂抹到需要美白的肌膚處,等15到20分鐘,用溫水清洗干凈即可。蛋清可以起到去除角質的作用,蜂蜜和牛奶可以很好的緊致肌膚,讓膚色變得細膩光滑。