菲菲美人館俗話說青春痘青春痘，其實就是一種較容易生長在青春期男女臉上的一種痤瘡。通常表現為紅紅的顆粒，有些還伴有小白點（類似有膿包一樣），尤其影響美觀。
如何去除青春痘？臉上長過痘痘的人都知道，這并不是件容易的事。方法對了，也許很快就能消除掉，方法不對還有可能導致痘痘惡化，長得越來越多。
在祛痘的路程上，我應該算得上是一位老“資格”了。曾經試過很多辦法，試過皮康王涂臉，然后裸臉（臉上其他什么都不擦），也用過涂寇爺爺的藥膏，吃藥丸。沒發現效果，停了。后來，就開始了今天我要主要介紹的綠豆+土豆+苦瓜祛痘面膜之路。
綠豆：排毒。土豆：美白，殺菌。苦瓜：修復皮膚，殺菌，消炎。重點：綠豆是不會把皮敷薄的。這點大家放一百心。（不放心的姐妹們可以去百度查下它們各自的功效）
此款面膜不是購買的，而是自己在家自制的。綠豆研磨，苦瓜榨泥，就土豆粉是上網買的。
做法：綠豆粉+土豆粉+苦瓜粉 2:1:1 調和。（可用礦泉水、生理鹽水，這些都是因人而異的）大家不必糾結到底自制和外面買的粉效果是否一樣，這兩種效果都一樣的。
關于敷面膜的次數，就看你的有多少時間了。能多敷盡量多敷，樓主一天12小時不間斷的敷面膜，大概一天有做10-12次，每次一小時。（實踐證明多敷好的快！不用擔心綠豆會把皮敷薄。）
從第一天到第30天之間，感覺痘痘明顯的消了很多。
第45天，有點小反復，但是相比第一次大爆發，好太多了，所以了，我一直堅持著！毒素還沒拍干凈，繼續加油。
第48天。臉頰上一點小疹子，我才不怕你呢！哈哈哈~ 繼續~ 已經感覺到激素的力量越來越小了。
途中的小反復是正常的！！！！不必當心。也許可能會反復幾次，但是你會明顯的發現，間隔越來越久。而每一次反復都會比上一次來的輕！！！
關于這個面膜敷到什么時候能好？因人而異的，看你敷的次數。關于忌口方面？（忌：海鮮，辛辣，發物，油炸）因人而異，有人吃了一點反應沒有。有人一亂吃就發。
像我就是連吃雞蛋都發的，沒口福！關于面膜難洗？弄盆溫水，浸泡面膜，軟化面膜，再慢慢沖干凈！最后一遍用清水沖。切記要慢慢沖，不要扣！關于敷面膜途中有炎癥？敷好面膜可以敷生理鹽水，消炎。嚴重的可吃開瑞坦等消炎藥。
溫馨提示：
1、敷臉期間 疹子、臉紅、爆皮、干燥、紅血絲、各種激皮癥狀更為明顯，一切實屬正常。
2、除敷面膜的時候，其他時候裸臉最佳。不涂任何保濕 護膚品。（干燥，緊繃，爆皮，這些都是正常的）
3、碼敷10幾天后，才有那么一點效果，貴在堅持。做好心理準備吧。期間或許會更嚴重，那是在排毒，不必當心，等敷不出東西，臉上各種癥狀都消失了，美好的一天就降臨咯。
4、款面膜是治療激素皮炎的偏方，只要你是激皮，就能治的好。但要配合好的作息時間，忌口。適當的補充下維生素C E B 等，葡萄籽等。
