苦瓜醬面膜 排毒瘦臉提亮膚色

夏季氣候炎熱，在飲食上面要多吃涼性食物，苦瓜和綠豆均是夏季飲食首選，這兩種食物均具有清熱解毒，幫助體內毒素排出，從而達到改善健康，改善臉色之功效。

從廚方里找美容材料早已成了美女朋友們的一種習慣，除了番茄、小黃瓜、白菜等蔬菜之外，苦瓜和綠豆也成了MM們夏季美膚首選材料。接下來，就由小編為大家推薦兩款苦瓜美膚面膜的做法：

苦瓜醬面膜 排毒瘦臉提亮膚色

苦瓜做為蔬菜，是人們在夏季常用來清涼解毒家常餐，研究食品科學家發現苦瓜除了含有維他命、氨基酸之外，特別含有一種叫苦瓜素的成分，被稱之為高能清脂素，可以瘦臉，苦瓜素可以排出肌膚毒素，美白提亮肌膚，使顏面更加光滑細膩，也有人經常用苦瓜搽臉來護膚。

用苦瓜原漿制作的苦瓜醬有氧面膜，含苦瓜降糖肽，多種氨基酸等營養成分，不僅能滋潤白皙皮膚，還能舒緩和保濕肌膚，排除毒素，解除肌膚的煩躁；

使用方法：面，頸及手部一次性用，用小勺均勻涂于上述部位保留10-15分鐘后，清水洗凈。如果僅用于面部，可以使用2-4次。一次未能使用完畢者，7天內使用完畢。

苦瓜綠豆=祛痘面膜

材料：苦瓜1片，蜂蜜1勺，綠豆粉2勺，礦泉水少許。

做法：苦瓜連皮磨成泥，加蜂蜜以及礦泉水攪拌均勻，在加入綠豆粉攪拌均勻即可。敷于臉上15-20分鐘，用清水洗凈。

功效：清涼鎮靜，對痘痘肌膚效果很好。