除皺紋 第41頁

電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麽明豔照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是——哇，真是歲月不饒人，紅顔終將老去，真理亘古不變!再仔細看看她們的臉，妝容還是很精致，可是都有個共同特點——就是鼻子兩邊出現了很深的溝溝了。

　抗衰老受很多因素的影響，而食物營養是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的發生和發展，促進健康，因此，抗衰老是人類健康長壽的首要問題。春夏季節，水果品種豐富，晚輩們可以爲老人常備一些有抗衰老作用的水果，一來爲老人添壽加分，二來也盡盡孝心。

核心提示：77.9%的男人與82.7%的女人，對陌生人的第一印象來自眼睛。眼睛不僅是靈魂之窗，更是“年齡之鏡”。將複雜的眼部抗老問題掰開揉碎，其實無非是“色、形、紋”三方面的問題，對症下藥就能將問題解決。

核心提示：從身體各部分的皮膚來說，男人最看重的是女性臉部的皮膚。有男人說，即便女性臉上有些缺陷，也不要顯出更多的化妝痕迹。想要成爲男人們最想獵豔的目標，你首先要解決以下這五個面子題目。

  芹菜營養豐富，每100克食用部分(含莖、葉)含蛋白質1.9毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克，還含有揮發性特殊物質。味清香、質甜脆，是涼拌、熱炒的美味佳肴。 芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚...