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調羹按摩 去皺簡單又有效
我們都知道，按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。而今天要和大家一起學習的是陶瓷調羹刮臉術，每天只需5分鐘，就能讓護膚效果事半功倍，讓皺紋悄悄隱退! 按摩關鍵詞： 關鍵詞一：按摩霜 很多人都覺得按摩霜這種DD的存在，不過是一種帶有些許心理安慰的美容品，其實不然。尤其是在做這套調羹刮臉術的時候，按摩霜的作用可是十分的明顯呢。
除皺紋 第23頁
哪些食物可以減少皺紋？
水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。 米飯團去皺 香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
如何掃除眼部細紋？
眼周肌膚是面部肌膚的脆弱部位，也是最容易出賣你的年齡秘密的。你有沒有發現雖然皮膚看起來仍光滑緊致，笑起來時，眼部有明顯的紋路。——你的眼睛已經長出了一條條的“蜘蛛絲”咯! 眼部魚尾紋的形成原因，可概括為眼部肌膚的功能性衰退。 1、于受到肌膚自然衰老和光老化作用(日光紫外線對皮膚的損傷)的影響，真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪失，使得真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂，從而導致皮膚彈性降低，眼角皺紋增多。
小心你的睡姿易起皺紋
睡覺的體位不僅關系到睡眠的質量，而且與美容有關。 專家指出，真正能減少皺紋的并不是什么化妝品，而是科學的“睡相”——仰臥。仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態，血液循環不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。
抗皺養顏從生活點滴開始
水果、蔬菜祛皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻后涂在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗凈擦臉，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在臉上，干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。 茶葉去皺：茶葉含有豐富的化學成分，能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病，是天然的健美飲料。
尋找美白抗皺的良方
1、水：水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝小小一杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。睡前切忌大量喝水，否則會促使眼袋生成。 2、防曬用品：防曬用品每天都應該使用，外出時除面部外，手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以減少斑點，特別是中年以后過早產生“老年斑”。
警惕容易起皺紋的時候
皺紋是每個愛美女性的大敵，對抗敵人，要做到知己知彼;同樣，對抗皺紋，也要知道容易出皺紋的原因，這樣抗皺才可以做到“有的放矢”： 經常暴曬 像運動員、交通警察及眾多的室外工作者。他們經常暴曬于陽光下，與一般人相比，皮膚經常處在缺少水分，無法保護的狀態下，由于特定的工作環境，即使保養護理也補救不及。
六類食物 能有效抗皺
美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺余力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法，這也應該算是祛皺的內養妙方了。 皺紋是皮膚老化的象征，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助于消減皺紋。
輕松撫平皺紋 趕走歲月痕跡
時間匆匆流走，年齡也漸漸增長，歲月的痕跡也會在臉上畫上記號，這不僅讓皮膚變得很差，心情也會墜入谷底，下面教大家十二招撫平皺紋必殺技，不讓皺紋“偷襲”你姣好的容顏，真正做到人老皮膚不老。 第1招 認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。
趕跑干燥細紋五步曲
在干燥缺水的季節，薄嫩、敏感的眼周皮膚很容易產生細紋。對于愛美的女性，細微之處的保養可是重中之重哦!美容師阿珍向女性朋友推薦一套眼部護理程式，盡早把眼角的細紋趕跑： 第一步：輕柔卸妝 眼部清潔是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，手勢一定要細致輕柔。