菲菲美人館皺紋是很可怕的，不要以為你每天在正確護膚你就不會長皺紋哈，事實上不當的飲食會導致你長更多皺紋的。那多吃什么食物能減少皺紋呢？
多吃以下幾種蔬果能消滅皺紋
1、黃瓜
黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
2、絲瓜
絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈
3、南瓜子
南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部皮膚有保護作用。
4、橘子
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
5、香蕉
香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，涂在臉上有利于去皺。
這些食物多吃會長皺紋
1、鹽
吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌，所以鹽吃的太多容易長皺紋。
2、罐頭食品
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。
3、油炸食物
吃臨近保質期的油炸食物也很容易產生皺紋，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。
