抗痘去痘 第45頁

一夏成秋，皮膚毛孔大了、長痘了、變黑了，怎麽辦？夏天累積的肌膚問題不用發愁，秋季一並解決還有機會。不要等到冬天臉部肌膚暗沈無光，幹裂脫皮的時候才去采取措施哦，那樣就真的太晚啦。

根據中醫學的觀點,痘痘是由于體內積存的熱而引起的皮膚炎症。所以說,痘痘粉刺其實與體質也有關聯。而根據臉上痘痘粉刺分布部位的不同,對付痘痘粉刺對策也不盡相同。不妨來對照下表,看看自己該注意些什麽吧!

　　相對于青春期而言，“後青春時期”給皮膚造成的美麗障礙似乎更多一些，來自于生活和工作的雙重壓力與生理狀況混雜在一起，加重了皮膚負擔。在這個炎熱的季節，過多分泌的油脂、堵塞的毛孔更給生活在“後青春時期”的人們帶來了許多的心理和生理負擔，從他人身上借鑒有益的經驗，改善這些問題，對解決“後青春時期”的美麗障礙會大有裨益。

雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。愛美的MM可不要急于求成喔!!

1、 卸妝潔面必須分別進行，因爲只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 　　2、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現爲肌膚幹燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

誤區一：用含氟牙膏 　　PASS：其實痘痘和牙膏也可能有關系哦，含氟牙膏可能導致某些MM長痘痘，試試用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！ 　　PASS：洗臉最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用臉盆，這樣才能洗得幹淨哦。也不要用毛巾，毛巾由于濕潤，常常附著很多細菌，少用爲妙啦。應該直接用洗面奶和水洗，之後用幹淨的紙巾稍拭幹。

　　妙招一、內服外用雙管齊下 　　想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。 　　以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。

痘痘實際上在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顔失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因爲痘痘是很“丟面子”的事情。

青春痘是青少年最常見的皮膚問題，現在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當多。醫學生周遭的許多親友，多多少少有人受到青春痘的困擾，甚至連醫學生本人也常有受青春痘困擾的。