抗痘去痘 第40頁

　貼士1：在痘痘出現“白頭”時，千萬不要擠壓，否則肯定會出現印記。就算是要擠壓，也得嚴格采取消毒工作。或者盡量到專業正規的美容院求助。 　　貼士2：在痘痘快要愈合時，會將原來的深色皮褪去，這個時候更是切忌用力將皮撕下，否則愈合期將會被大大拉長。

一路飆升的氣溫，不僅使人感覺炎熱難忍，就連臉部的肌膚也出現了各種問題。除了常見的光敏性皮炎之外，青春痘、黃褐斑也時不時地來湊熱鬧，這里冒一顆，那里又長一塊，看得人好不心煩。此外，各類首飾黏著在皮膚上，也導致各種小紅疙瘩冒出來，癢癢的，撓又不是，不撓又難受得很。

別以為過了青春期，痘痘就不會來煩妳，尤其是面對酷熱的夏天，皮脂的分泌不均，加上角質代謝不正常，堵塞了毛細孔，痘痘就這樣豪不留情地產生在臉上；有些女性更因為痘痘長得礙眼，就忍不住用手去擠壓，這樣不但沒有幫助，還容易細菌感染發炎，后果更是不堪設想！因此謹記以下幾項保養小秘訣，夏日抗痘計劃顯現在即將展開！

　　大白菜面膜的制作方法很簡單：把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈，在干凈的菜板上攤平，用搟面杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換一張菜葉，連換三張，每天做一次。 這款大白菜面膜對于治療青春痘和嫩白皮膚確實比較有效。因為大白菜中富含維生素等營養，而且能去油脂，還有獨特的清熱解毒作用。有“痘”一族不妨試試這款面膜，但是一旦出現皮膚變紅或起小疙瘩等過敏現象就要趕緊停用。

臉上長青春痘，長在哪里，這其中是有玄機在里頭的。因為青春痘長在哪里，會反映出依個人的身體健康狀況。長青春痘的部位通常有下列幾個部位： 　　1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。 　　2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。 　　3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。

預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。 　　1、太陽 　　經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。 　　2、碘質 　　含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。

色彩斑斕的夏日已向我們走來，大膽活潑的妝容、青春活力的吊帶衫，以及燦爛的陽光總讓人心情開朗。但高溫、高濕、高輻射的氣候又會對肌膚造成不同程度的影響或傷害，而痘痘也再不是青春期的問題了，成人痘、夜生活痘、手臂痘痘等新名詞陸續成為戰“痘”新課題。如果要向痘痘SAY NO，就要進行日常護理加特別照顧雙劍齊下。

　　首先，如果面部出現了粉刺，就應該養成常洗臉的習慣。 　　因為這樣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不干凈，不管用多么好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當然也要適當的補充充足的水分才行哦。這是因為老化應去掉的角質層和皮脂形成了天然的屏障，使得化妝水和美容液不能正常地被吸收。雖然這樣說，但是如果用力地使勁咯哧咯哧地洗臉也是不行的哦，這樣可能會使本身的炎癥進一步惡化。

　1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

你是否睡眠不好，皮膚灰暗？是否脾胃不強，滿臉痘痘？是否工作太忙、壓力太大？作為職業女性的你很有必要掌握一點煲湯的知識，畢竟美味與美麗兼得的好湯誰也不想錯過。