抗痘去痘 第27頁

　別以為已進入冷颼颼的冬天，你的美肌保養工作就能跟著萬物一塊兒進入休眠期。其實，這時候正是肌膚養精蓄銳的大好時機，只要掌握5大關鍵保養要素，不但能讓肌膚健康地安然渡過嚴寒季節的考驗，更能在冬去春來之際，展現出最美好的模樣。 　　關鍵一：避免干燥搔癢不適 　　對于換季保濕，你一定不會陌生，但為什么天氣由熱轉冷，保濕就會顯得格外重要呢?長庚醫院皮膚科主治醫師李士虹表示，因為冬天的溫度和濕度都比其他季節來得低，此時，肌膚表皮水分蒸發速度也會跟著變快，因而導致肌膚角質的含水量變低，才會開始出現干燥缺水的現象;且干燥情況如果嚴重，還會伴隨有輕微的搔癢或脫屑的問題，這時候，加強保濕便成了冬季肌膚保養時最重要的第一步。

　　痘痘是個非常頑固的皮膚疾病，許多方法都無法徹底的治愈它，今天為大家推薦幾個中藥祛痘小偏方以供參考! 　　偏方一：春天泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反復涂擦，擦到無水時為止，然后上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周后青春痘便會自然消失 　　偏方二：取紅蘿卜適量，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。

　無論是青春期還是成年人的你，當一顆顆小痘痘爬上你的臉龐，一定有些驚慌。其實，只要查明痤瘡發作的真正原因，對應起因進行護理，就會獲得很好的收效。與此同時，如果掌握了日常需要注意的細節，就可達到事半功倍的效果。 　　● 情緒 　　保持樂觀愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，盡量減少連續工作、開夜車的次數。

　◆戰痘周記 　　Sunday 　　大概是昨夜玩得太High了沒睡好，又多喝了幾杯，今天早上發現額頭上鬢角邊冒出了幾顆小痘痘，紅紅腫腫的，一按還有點痛，真討厭。還好今天不用上班。趁著在家有空，我把床上用品換了一個遍。枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠中長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，這都是痘痘的溫床，所以枕巾要常洗常換，這一點很重要。

　哪個女人不想皮膚像牛奶一樣白嫩，可是早起要趕班，到點要加班，咖啡飲料不離手，身邊輻射時時有，在這樣高質量的環境下，痘痘們奮發圖強。美眉們，你要是也有這樣的困擾，看看這份建議書吧。舉起手來，和我一起比個“V”字，跟粘在臉上的痘痘狠狠說“Go away!”

　曾經以為，痘痘只屬于分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什么，比如，痘痘自絕于天下，可是沒想到事與愿違，情況遠要比想像中來得糟糕。

　中醫認為痘痘的產生原因為：肺胃有熱，肝氣郁結，內分泌失調所致。腸胃功能紊亂導致升者不升，降者不降，毒素濁氣上泛導致頭暈、疲乏、口舌生瘡、牙齦腫痛。環境污染，情緒不好導致肝氣郁結，內分泌失調。 　　1．具有抗氧化功能皮膚缺水,皮脂代償性分泌油腺增多；

　　每天照鏡子都能發現肌膚出現新的狀況，急忙翻出瓶瓶罐罐來補救，卻永遠都抓不到重點，醫學專家告訴我們，要解決“看得見”的肌膚困擾，得從消除“看不見”的炎癥做起。

　你的嬌嫩臉蛋成為了粉刺的根據地，這些煩人的肌膚問題，讓你的生活受到了很大的影響，就算想要來次美麗的約會，也會有些不自信和后顧之憂。粉刺，你可要認真面對，畢竟攸關面子問題，不要認為時間一到它就會自己走的，這樣的話，你以后就要生活在后悔之中了。 　　粉刺有兩種：黑頭粉刺和白頭粉刺。