菲菲美人館青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，痘友們要注意不能過度清潔皮膚，早晚各1次就可以了，只有當太臟或出汗多了的時候才再洗。因為，每次洗完臉后涂上的護膚霜或多或少都會含有一些油性成分，如果涂得次數過多，就會堵塞毛孔，造成痘痘起得更兇。
臉上有起痘痘時如何洗臉呢？只要注意以下幾點就沒有問題。
1、選擇正確的清潔用品
不要使用偏堿性的潔面劑，而是要堅持使用泡沫型潔面劑，因為這種潔面劑不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。經常冒痘痘的人，可使用含有果酸、水楊酸的深層清潔產品。
2、使用與體溫差不多的溫水
在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因為熱本身就是一種刺激，會使皮脂腺分泌得更快。
3、最好使用流動的水
在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣，其中所含的堿性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重。
4、洗后用涼水輕輕拍一拍
洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細致。洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調整PH值，然后涂上護膚霜。
溫馨提醒：除了正確洗臉，在飲食方面，應少吃辣椒、糖和脂肪，同時，為保持大便通暢，應多吃蔬果;在生活作息上，應勞逸結合，少熬夜，睡前不吃刺激性食物，如咖啡、烈性酒、濃茶等，可以喝牛奶。
