臉部防曬 第22頁

殊不知，在春風拂面中，在明媚春光里，還醞釀著一個美麗的殺手——紫外線。您有沒有感覺到，每到春天，臉上的皮膚會變得干燥、粗糙，有時還會脫皮，長疙瘩，并出現苔蘚樣的變化而影響美觀呢？如果您有以上這些癥狀，那么得小心哦，因為這正是紫外線“親吻”肌膚所導致的。據科學家測定：在一年四季中，春季陽光中紫外線含量最高，冬季陽光中紫外線含量最低。特別是在云層較薄、天氣晴朗的地區。科學家認為，紫外線的強弱與緯度、季節、云層的厚薄以及每天的時間有關系，而與氣溫的高低無關。

　提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

　　紫外線不但會使肌膚變黑、曬傷、長斑、產生皺紋，嚴重的話還會使肌膚產生皮膚癌等現象，也因為紫外線對肌膚的傷害是如此之大，所以防護措施的防曬工作，更可說是十分地重要。 　　紫外線對肌膚的影響有多大？UVA、UVB、UVC有何不同？

層層設防效果更佳：如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、底霜含防曬油K，粉餅到蜜粉，皆具有防曬之效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。 　　白天防曬夜晚美白：日間的防曬保養得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理仍被人忽視，其實兩者相輔相成，缺一不可。

　1.重復涂抹防曬霜 　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果 　任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。

　日曬前 　　日曬前step1 　　美白要功夫深，如何讓自己白得透徹，現在教你讓肌膚保持膚色的竅門吧! 　　涂抹精華，早晚都要涂抹含有高效成分的美白精華霜。 　　白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內很快的白回來。

　人生來具有防曬的“資本”? 　　正確 　 　　專家們認為白色人種日曬5000小時就會引起皮膚癌（棕色人種為15000小時），這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬。這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日曬次數越多，那么扣分也就越多。當計分為零時，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下就變成一種很危險的游戲了。

美白步驟并不是暗色肌膚的專利，因為紫外線對皮膚的傷害令黑色素增加，還會令肌膚老化，所以涂美白護膚品(包括面霜、精華素、面膜及潔面乳)為了淡化已經形成的色斑，也為了護理平日里受創的肌膚。至于你是否需要用上一整套美白系列，則要看各人的膚質而定。