臉部防曬 第21頁

　藍色警報變熱了 　　狀態描述：這是最最初級的曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了，不能不重視啊。當你的臉因為紫外線的照射，而變得熱乎乎的時候，你就應該想到日積月累的傷害了。

防曬是夏天的頭等大事,除了臉部要防曬，身體防曬也不可忽視哦。防曬只做到臉上就只完成了防曬的一半，全面防曬是從頭到腳的。 　　等級1被部防曬 　　穿露背裝是很多女生的最愛，那后背也不能曬黑曬傷，在涂抹防曬霜的時候要選擇含油量很低的清爽型。 　　標準：背部出油量、出汗量都很大，清爽型防曬霜質地比較稀，很容易涂抹。

夏日炎炎，臉上出油冒痘，許多人總覺得涂了防曬乳液就可以兼顧皮膚清爽，醫師建議，聰明的戰痘高手是在額頭到鼻子的T字部位多洗幾次，選擇低系數防曬乳液較不油膩，一天多涂幾次，防曬效果和高系數一樣好。

艷陽高照的夏日，護膚核心當然是防曬。從早晨六點鐘開始，一直到夕陽西下的午后六點，只要你在戶外，都有需慎防紫外線對皮膚的傷害。不想讓皮膚很快被曬黑的話，還需要在曬后做足肌膚的養護，美白、祛斑、營養、保濕，一樣都不能少！

　為了避免曬傷，每個人每天都應該采取防曬措施。 　　1.避免中午的太陽光每天早上十點到下午兩點的紫外線最強，這段時間盡量避免肌膚被太陽曬到。除此外還應涂防曬油、防曬乳液，配備太陽眼鏡、防曬護辱膏以及防曬的衣物。

　　衣服也能防曬！衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15-40；聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10；針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好，因此在駕車時穿上彩色的衣服便可幫你自我保護。另外，對于裸露的臂部肌膚，輕薄的紗質披肩以及套袖便是你的好幫手。

　根據紫外線的強度可以將其分為三類：UVA即紫外線長波，是紫外線中最強的一種，不受季節、陰晴及早晚的影響，可以穿過玻璃、衣物及日常防護用品將皮膚曬傷，導致皮膚過早老化；UVB即紫外線中波，會對裸露的肌膚形成傷害，使皮膚變黑、紅腫甚至留下斑點；UVC即紫外線短波，幾乎不會對肌膚形成損傷。