夏日必吃6大防曬食品
夏天快到了,你的防曬裝備都準備好了嗎?防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?防曬食品一樣可以幫你從內幫你抵御陽光哦。 一、高維C水果 維生素C是“永遠的美膚圣品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以。
夏天快到了,你的防曬裝備都準備好了嗎?防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?防曬食品一樣可以幫你從內幫你抵御陽光哦。 一、高維C水果 維生素C是“永遠的美膚圣品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類都可以。
外勤OL,進辦公室屁股都還沒坐熱,就得出外奔波。每天迎向風奔向太陽,無法避免陽光中紫外線的侵害。所以,無論何時,防曬都是外勤OL必修的功課。 1、高SPF指數 紫外線分為UVA、UVB和UVC。UVC在進入大氣層時已被吸收。UVB可以照到皮膚真皮層,其主要作用是曬紅,急性損傷就是曬傷,它沒有蓄積作用。
5月,溫度就會一直居高不下,陽光也變得越來越明媚甚至驕陽似火。許多愛美的人們對陽光總會有一種“愛恨交加”的感情,像有人喜歡日光浴帶來的性感膚色,有人卻想盡辦法避免陽光對皮膚的“恩賜”。但無論怎樣,都是一個需要防曬的季節,愛惜自己皮膚的人總想知道更多的防曬方法,那我們就一起來看看有什么防曬高招吧!
炎炎夏日,必備的防暑降溫品顯然不僅僅是空調和冷飲,你的肌膚是否準備好了陽光后的應急方案呢?再好的防曬都不能100%抵御紫外線侵略,若你事務纏身或偶爾偷懶,忘記使用或者補擦防曬產品,都會讓無孔不入的紫外線乘虛而入。 當你的肌膚溫度開始升高,曬傷的麻煩就不僅僅是感到灼熱那么簡單了,隨之而來的癥候,從短期的缺水干燥,到紫外線造成的色斑和老化,每一項都足夠令護膚心切的你頭疼不已。
望望窗外的天,你看著那明媚的有些過分陽光,準備出門的心情里多了許多擔憂和不安。如此強烈的陽光,肌膚是否能夠承受得了呢?到底,你的防曬是不是已經做得滴水不漏,沒有一絲漏洞了呢?今天,為大家解讀防曬的五大迷思,告訴你,怎樣防曬才能真正萬無一失。
怎么挑“清爽不油”的防曬霜,教大家一個測試防曬乳油不油的妙方法—“吸油面紙測試法”,利用吸油面紙吸油不吸水的特性,把防曬乳滴在吸油面紙上,等幾分鐘后看吸油的效果,就能知道并比較那罐防曬乳比較油膩或清爽嘍。 油膩的防曬霜不但會給肌膚帶來負擔,在情節方面也會比較麻煩。但是,一定要記住,在涂抹防曬霜以后一定要使用卸妝油,防曬霜里含有二氧化鈦和氧化鋅,如果不使用卸妝油,會很難清潔掉,殘留物會造成毛孔粗大等肌膚傷害。
夏日里,你的明眸善睞、顧盼生輝總能讓這個炎熱的季節增添無限風情。然而,即使我們的 防曬 工作做得如何嚴密,眼部肌膚依然逃脫不了紫外線的侵害。紫外線是眼部肌膚老化的元兇,眼部防曬尤為重要。 1、出門時即使戴超大Size的墨鏡,仍然要涂眼部防曬品。 不管你是否戴墨鏡,眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜范圍中0.4微米以內的紫外線,但是眾所周知,紫外線中的UVA波長最長,能直接深入肌膚的真皮層,也是造成“光老化”的主要殺手。它的穿透力很強,連厚厚的玻璃都能穿過,更何況是薄薄的鏡片?
六月,燦爛的陽光不但刺痛了雙眼,同時紫外線對皮膚的傷害也很嚴重!哪怕待在室內,紫外線也會悄悄地穿透玻璃,肆無忌憚向你的面龐發起攻擊!因此,“全年都要防曬”絕不是句聳人聽聞的話,就算在陽春你偷了懶,在盛夏也要趕快行動起來! 新鮮果蔬幫你防曬 方法描述:與紫外線的戰斗一旦打響,肌膚就要耗費很高能量用以抵御侵害,而我們要做的是為肌膚鼓足勁,能量滿滿地應戰。用什么來給皮膚鼓勁呢?當然是抗氧化物!使用含抗氧化物的面霜,多吃含抗氧化物的食品,都可以幫助皮膚躲避紫外線的侵襲。
防曬與美白,每一年都有新的配方出來,而你的美白方法也應該與時俱進,跟隨最新潮也最有效的美白潮流來改善你的肌膚。而陽光,也是一年比一年毒辣,而你的肌膚被曬黑曬傷的可能性也就越大了。因此,夏季美白,你的防曬美白課程也要多幾重。 左旋C抗氧化+2層防曬曬不黑、抵抗光老化
雖然積極防曬,但有時候也難保會百密一疏,要是肌膚不幸受到了傷害,應該怎么來搶救呢?肌膚紅腫還脫皮?你要做得事情可不是急著美白,而是應該及時補水修復;如果肌膚曬得紅通通的,像個小蘋果,那你要做的修復功課就是要注氧修復。