菲菲美人館(1)清潔皮膚；
(2)一定要用化妝水；
(3)如果是幹性皮膚，適當抹一點潤膚液；
(4)擦SPF15的防曬霜。
陽光猛，暴曬時間長的時候：
(1)至(3)步驟同上；
(4)用SPF15以上的防曬品；
(5)每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
曬傷後的正確處理方法
迅速鎮定肌膚很重要
在曬了一天之後往往會感到臉部、身體通紅發燙，這時曬後的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鍾後取出，輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位；對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鍾，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，並迅速補充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼後，敷于刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並且恢複精神。
曬出雀斑怎麽辦
雖然曬後膚色變黑是多數女性感到擔心的事，但最令人苦惱的事莫過于曬出一臉的雀斑、黑斑。要對付這個問題，你必須補充大量的水分與適量的維生素C，防止水分快速蒸發，並且每天都要做好美白的工作。
