菲菲美人館女性肌膚上火長痘飲食方法：吃鴨肉蔬菜 少吃糖
女性最怕的就是自己的肌膚出現什么問題，現在是冬季，很容易就是上火，一上火臉上的痘痘就會緊隨其后的出現。這是讓很多女性都非常困擾的問題，上火可不是一天兩天就好的，痘痘更不是一時就下的去的。那么我們來看看，女性肌膚上火長痘的飲食方法。
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DIY土豆面膜 肌膚水水嫩嫩
1、土豆可以做一個“家庭spa'，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。 2、如面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。 3、將土豆汁液直接涂敷于顏面部位的增白辦法，可以糾正炎夏被曬黑的皮膚。
巧用絲瓜之美膚祛斑抗皺解毒
絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光巖中醫針灸門診部的高光巖主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
女人必吃9種抗衰老食物
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對于皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕！
日常容易被忽視的祛斑良方
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。
輕熟女抗衰老之道除表情紋
抗衰老之道1：內調外護主力抗氧 內調外護主力抗氧 氧化是肌膚維持年輕態的勁敵，紫外線、輻射、污染及無規律的生活作息時間和工作壓力，都有可能讓肌膚自由基泛濫，加速肌膚的氧化進程，使“面色暗沉”、“粗糙”、“缺水”等衰老跡象顯山露水。及早抗氧化至關重要!
臉洗得太干易長痘 小心8個元兇讓你爆痘
罪犯1號：把臉洗得過干 醫學專家指出：“吸干臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。”用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤膚霜，這聽起來對油性皮膚很對路――可惜，皮膚遠比你想象的要復雜。“人為使皮膚干燥實際上會刺激皮膚產生更多的油，”專家說：“皮膚有自我調節的功能，如果它感覺干燥了，會通過出油的方式來維持平衡，結果就會導致惡性循環。”
祛痘：中西醫夾攻更有效
雖然已入秋，但廣州的天氣仍然被暑熱包圍，對于油性皮膚的人們來說，悶熱便意味著甩不掉的滿臉油光，惱人的痘痘也會“野火燒不盡，春風吹又生”。 在西醫看來，“青春痘”（又稱痤瘡、粉刺、暗瘡等）是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎癥性皮膚病。在中醫師的眼中，痘痘的形成又與體質關系密切。醫生支招，要成功“戰痘”，不妨試試中西夾擊！
教你10妙招讓你斑點全無
1.醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
最實用除皺技巧 重煥美肌
皺紋是皮膚衰老的標志，當第一條皺紋悄然產生在眼周時，就證明你的肌膚在逐漸的變老，因此眼部的除皺是希望漂亮的MM要著重注意的。但不幸的是，皺紋一旦形成，就很難去除，成為你通往時尚之路的絆腳石。今天就為大家介紹幾個實用的除皺技巧，此技巧不但適用于已經產生皺紋的熟女，同樣也適用于還未產生皺紋的年輕的MM。