臉部保養 第207頁

驕陽似火，烈日當空，白皙的臉蛋陡然變成一張張“小花臉”。上面的斑斑點點讓衆多美女爲之煩惱。嚴重的會導致皮膚癌，據資料顯示，由于男性“不怕”曬，平時不做任何防曬措施，男性患防曬避“斑” 你需要有講究皮膚癌的比率防曬避“斑” 你需要有講究高于女性。如何能和“斑斑”SAYBYEBYE呢？廣州市紅會醫院皮膚科盛文婷醫生說,首先先來了解夏季常見的斑點：

誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

　　頸部是最容易暴露女性真實年齡的部位，女人的美也不僅僅局限于漂亮的臉蛋，細長精致的頸部，也已慢慢成爲美麗的代名詞，因此，如果你真的想讓你的年齡成爲秘密，頸部護理就一定不能輕忽，要像臉部護理一樣成爲每天的護膚必修課。

從進入青春期開始，肌膚油脂分泌漸漸增多，黑頭問題也隨之而來，但是很多MM在過了青春期之後還是會有黑頭的問題，被破壞的毛孔和空氣汙染讓黑頭問題不可能隨著時間的推移自動消失，那麽我們該如何處理它呢？要怎麽做才能杜絕黑頭？

　　黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混雜著堆積的大量死皮細胞沈澱，就形成了小黑點。

我們將尋找生活中的平民護膚專家，她們愛惜自己的皮膚並有“鑽研”精神，總結出自己的一套護膚方法，並有許多名品使用經驗。 　　本期的兩位主角都喜歡DIY一些護膚品來用，將效果不錯的DIY品和一些産品使用感受拿來與大家分享。

雀斑是由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚幹燥。平時要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。

從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果，因爲維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顔色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。

草莓的消毒和收斂作用俱佳，能讓愛長痘痘的症狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。 草莓面膜 草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙 制作方法： 1.用清水將草莓衝洗幹淨，榨出汁。 2.將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。