菲菲美人館按通面部經脈 抑制臉部松弛
一顆雀斑、一粒痘痘並不會影響你的年齡感，可臉部肌肉的松弛卻可以讓你立刻顯老幾歲。聰明學會肌肉按摩，從內部修正血脈的暢通，就是用20%的小力氣，贏得對抗松弛的全局美。 我們的皮膚表面就像是一個美麗無比的城市，城市的下面隱藏這無數條有著疏通作用的管道，這些管道脈絡作用不一，爲我們的皮膚帶來營養也排泄出廢物，如有堵塞現象出現，那麽這個城市的表面就會汙水橫流不再美麗。
臉部保養 第194頁
民間祛斑偏方之可行性分析
斑一直是美容難題，一些網友尋問一些網上祛斑“偏方”有多少實用和可靠性，現給到大家一點意見： 天然祛斑1 絲瓜曬幹，研爲細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
祛斑！吃的用的偏方一起上
色斑?可怕的色斑!再漂亮的女人，如果臉上有了瑕疵，也美不起來啊!據有關統計表明：中青年女性中出現面部黃褐斑，雀斑等症狀的患病率爲28.2%，更有調查顯示，這些色斑威脅正在向低齡化發展。對于祛斑，除去那些昂貴的護膚品外，民間的那些偏方也是很有奇效的，特別是那些經臨床驗證確有實效的食療方法，想一想，既能夠美白祛斑，又不用花太多金錢，怎麽不值得推崇呢?今天，就跟大家分享一下文文所收集到的民間食療祛斑的秘方!
注意平日裏肌膚的防斑護理
可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素C的蔬果，因爲維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顔色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
輕松去痘有效預防痘痘
自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分爲基准，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或幹性。爲了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。
自制美容方法祛痘幫手
1、冰毛巾敷臉法 把洗幹淨的毛巾放在冰箱冷凍格裏，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。 2、冰塊敷痘法 洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮靜。
幾種及時有效的去痘方法
臉上長痘痘是多數姐妹們長期難以解決的問題，現在我就收集一些關于這方面的資料，希望對大家有所幫助，並且會不段更新，希望JMS都漂漂亮亮的。
經期前皮膚控油保養
月經來潮的前一周與經期間，受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段爲黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感,皮膚會變得極爲幹燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沈，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。
暑天是嫩膚控油是關鍵
太陽大，氣溫高，夏天給我們帶來的不只是露背裝和超短裙，還有讓人無限煩惱的滿臉油光。即使平時不怎麽泛油的膚質，在夏天的“恩賜”下也會突然變得油兮兮的，總給人不幹淨的感覺。怎樣才能清爽度日?我們的口號是—“打倒油光”!
初夏新知：不要和陽光玩危險遊戲
日曬過度健康速朽 專家們認爲，棕色人種日曬15000小時，就有可能患上皮膚癌。這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬，這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所欲，日曬次數越多，那麽扣分也就越多。當計分爲0時，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下，那就變成一種很危險的遊戲了。