臉部保養 第185頁

“細紋”是每個MM都擔心的問題，隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少，長期干燥缺水會大大加速它的產生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問題，這也是為什么細紋最先光顧眼睛的緣由。 　　當然如果長期干燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。

　皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物的選擇和烹飪，保養方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那么殘忍。

　人的各種欲望的膨脹就會影響七情. 六欲之中的性欲也是形成黃褐斑的一個很重要的原因 ，有很多女人在夫妻感情和好，性生活協調時不會有黃褐斑出現,皮膚會很有光澤,看起來冒光。一但感情破裂，性生活得不到解決，就導致一系列內分泌失調。在性生活的過程中子宮及腎臟等都在劇烈的運動。腎上腺就會分泌雌性激素和成長荷爾蒙，這些都有助于人相貌年輕，這種性生活一但突然中止，子宮，腎臟的細胞就會形成代謝淤滯，微循環障礙。經絡等一系列的問題都有了。所以斑也就出來了。而且很多女人在性生活得不到解決情況下，心情也會極端差。這種心理壓力會致使氣血瘀滯。產生黃褐斑。成年人要通過各種途徑來失放性能量。否則就會造成身體瘀滯。所以黃褐斑的治療除了藥物治療外也要有心理的治療。

　面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

你的肌膚是不是松松垮垮，總是覺得不夠緊致，這樣的肌膚讓原本年輕的你看起來比同齡人老了好幾歲。你現在的當務之急就是馬上開展緊膚運動，讓你的肌膚重新緊致起來。就如同網線松了的網球拍需要定時不定時的去拉緊線，你的肌膚也一樣，要注意提拉緊致你的肌膚哦。

　高溫天氣時，人很容易就中暑，中暑后有一個民間流傳了千年的方法就是刮痧。很多人對于刮痧的印象也就停留于此了，其實，刮痧還可以幫助你祛斑去斑呢。也許，你會認為這種方法有些匪夷所思，但是，經過我們的講解，你一定會恍然大悟。老祖宗留下的傳統，可真是蘊藏了很多大道理呢。

　　城市的街頭經常可見“美麗凍人”的年輕女性，穿著短裙，露著腿、腰 等。醫生表示，這樣穿衣，不會讓你變得美麗，只會越來越丑，因為受冷女人臉上易長斑。 　　專家表示，“冷女人”的血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，而且面部容易長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長期如此，臉上就長斑了，臉色也不好。

　　1.擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉后，要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮 ，更難擠出痘痘。 　　

暗瘡是常見皮膚病，通常在面部、肩部、胸部、背部。暗瘡的成因雖多，但與皮膚不清潔的關系最大，預防暗瘡之道，就是保持皮膚清潔。 　　潔膚 　　皮膚的弱酸環境有助保護皮膚，太強潔力的鹼性用品，可能更刺激油脂分泌。暗瘡跟油脂、皮脂分泌過多有莫大關系，應盡可能用較清爽及有殺菌效能的潔面用品，蘆薈、茶樹油等有消炎殺菌功效的潔面用品最適合。