臉部保養 第180頁

　　面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

　　隨著現代生活節奏的加快，不少人因為壓力過大而常生氣。俗語有：氣大傷身。氣淤積在身體里面不知道會產生多少的毒素呢!愛生氣的人是不健康的，不美麗的，也是很難找到幸福的。不過別人對你愛生氣是毫不在乎的，畢竟氣死了也是自己的事情呀!所以為了健康和美麗，請你千萬別這樣，因為生氣會影響美容哦~ 來，看看生氣給身體與肌膚帶來的八大危害：

　對于問題，我們總說防范重于治理，而護膚也是如此。平時不注意護理肌膚，等到問題出現后才臨時抱佛腳，這樣的話不僅費時費力，效果也遠不如預防來的好。因此，在平常就要注意警惕以下六種肌膚問題。

你是否睡眠不好，皮膚灰暗？是否脾胃不強，滿臉痘痘？是否工作太忙、壓力太大？作為職業女性的你很有必要掌握一點煲湯的知識，畢竟美味與美麗兼得的好湯誰也不想錯過。

溫馨提示：要注意的是，水果天然，從原料到制成面膜，都要留意保存期，最好是現做現用！ 　　蘋果面膜：蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。 　　 　　材料：蘋果半只，牛奶、植物油和蛋清少許。 　　 　　制法：將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

　自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油或干性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。 　　鼻子 　　臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。

殊不知，在春風拂面中，在明媚春光里，還醞釀著一個美麗的殺手——紫外線。您有沒有感覺到，每到春天，臉上的皮膚會變得干燥、粗糙，有時還會脫皮，長疙瘩，并出現苔蘚樣的變化而影響美觀呢？如果您有以上這些癥狀，那么得小心哦，因為這正是紫外線“親吻”肌膚所導致的。據科學家測定：在一年四季中，春季陽光中紫外線含量最高，冬季陽光中紫外線含量最低。特別是在云層較薄、天氣晴朗的地區。科學家認為，紫外線的強弱與緯度、季節、云層的厚薄以及每天的時間有關系，而與氣溫的高低無關。

　面對自己臉上不段冒出的油田，許多痘痘族應該也可以感受到，平時已經控制的不錯的痘痘，似乎又不安份的蠢蠢欲動起來！許多痘痘族不禁要問，到底有沒有一個比較好的抑油妙方呢？

　每個人都不會只有一套護膚品，秋天和夏天就該不一樣。換季了，我們可以開始整理化妝箱了，讓我們為你提供幾套“最惠秋季護膚方案”，供你來選擇哦。 　　敏感皮膚精簡而不更替　　 對于敏感性皮膚來說，除了一些“意外事件”，換季的危險系數是很高的。在兩個季節交替的時期，濕度和溫度都很不穩定，對于皮膚的適應能力是一個考驗，就好像是頻繁地出入空調間，你的皮膚是不是就會感覺緊繃、發紅呢?這實際上是一個道理。