臉部保養 第164頁

　人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。

　　臉上長斑讓人很郁悶，本來還為美貌自戀一番，看到鏡中臉上的斑點，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那么一段距離，讓你苦悶啊。 　　為什么你的臉上會被斑點看上呢?看看以下這些斑點的形成原因吧，只有了解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。

　　20歲之后肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成為造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因為皮脂分 泌多而阻塞毛孔，但是為什么干性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢?這是由于壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化，都會破壞角質層，會讓肌膚抵抗力 變差。要注意的是，老廢的角質不會自動變少或脫落，而是成為阻塞毛孔的元兇。

　　早上發現額頭上冒出了一個痘痘，沒多想，只是用祛痘產品來擦。好不容易等這個痘痘消了，卻發現下巴處又冒出了兩個。其實，痘痘長的地方不同，其形成原因也不同，自然的祛痘方法也有差別了。

“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤瘡”；由于青春期體內新陳代謝旺盛，性激素分泌過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺處潴留堆積，引發毛囊周圍發炎所致，一般多見于青年男女面部，嚴重的常累及上胸和肩背部。

　　越來越多的時尚達人開始崇尚“環保，快樂”的生活觀，即使是保養，她們也很多都選擇了，自己去研究的美容保養方法，自制祛斑面膜，是最經常不過了，沒錯，自己采用一些天然的原材料來制作面膜，這確實環保，因為“是藥三分毒”，美容產品再怎么高檔，多少也會含點化學成分，但是自己做面膜，也并不是那么隨便的，“面膜”還是有很多的常規，需要你的注意，你要是忽視了，這下可能你的臉蛋就不能“環保”了 ，趕緊跟小編一起來看看，自己自作祛斑面膜，有那些，你要特地的注意。

　　臉上出現一點又一顆的色斑，原本光滑細膩的肌膚變得有些斑駁起來。不想讓肌膚的完美映像這么輕易的就被這些斑點破壞，你要懂得祛除色斑的基礎療法。現在，就開始動手，將斑點通通趕跑，找回肌膚的最美一面。

　　用中藥治療痘痘固然不錯，但是自己從網上找來方子，去藥房抓藥來喝；或者是吃一些治痘痘的中成藥，甚至一吃就是幾個月，這種做法是否可取呢？“當然不可以！”北京中醫醫院皮膚科副主任醫師劉清肯定地說。 　　首先，中醫治療疾病講究辨證施治。引起“痘痘”的原因有很多，且大多因人而異。醫生治療時，需要針對患者的病因，采取相應的治療對策。

　　眼看著街上的吊帶、露背裝一天天多起來，心里又癢癢又害怕：好久沒有出來“透氣”的后背，不但多了些贅肉，還長了幾顆極影響美觀的痘痘。想要“背”受矚目，現在最緊迫的任務，就是像愛面子那樣呵護你的后背，練就一副迷人的蝴蝶骨，做一個夏日美背“妖女”!