臉部保養 第152頁

　　皺紋是美容的大敵，人們為了留住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在于生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法—— 　　1.仰睡。 　　美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。 　　2.別瞇著眼瞧東西。 　　美國皮膚病學會認為，像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　青春期體內性激素分泌旺盛，皮脂多而瘀積，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，經粉刺棒狀桿菌分解作用刺激，引起炎 癥，俗稱痤瘡。中醫認為，這是肺經血熱所致。臉部患有痤瘡，又痛又癢，高低不平，嚴重影響體表美觀。　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痤瘡非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痤瘡發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。

　　曾經以為，痘痘只屬于分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什么，比如，痘痘自絕于天下，可是沒想到事與愿違，情況遠要比想像中來得糟糕。 　　洗臉注重細節 　　①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

不少人發現，痘痘就在秋日人們松懈的一剎那又乘機而入，而且多占領在鼻翼旁這個敏感三角地帶，還一碰就痛，擠都不敢擠。如此走“反季節”路線的另類痘痘并非是青春期少男少女易患上的“青春痘”，而是和內分泌最緊密勾結的“成人痘”。而不論是青春痘還是成人痘，都應該根據秋季獨特的氣候和肌膚生理特點，再制造出一套有針對性的秋季祛痘方案件。

　　成套買來的護膚品，最后化妝水總用不完，堆積案頭，相信許多朋友會有這樣的問題，該怎么辦呢?看看達人招數! 　　美容達人支招： 　　首先，通常成套購買的護膚品，化妝水的量應該是和乳液、精華按比例搭配的，使用不完是因為沒有掌握正確的用量和手法。化妝水的作用是充分補給水分，調整肌膚狀態，使之后的護膚品能充分發揮作用。若用量不夠就失去了意義。涂抹化妝水的原則是要讓每寸肌膚都充分被覆蓋，并且要等待2-3分鐘，化妝水完全吸收后再開始下一步驟。

　　擁有白凈無瑕的肌膚，是所有女性心中的夢想。但要想擁有白皙的好膚質，單單靠各項美白產品是不夠的，所謂“預防勝于治療”，若能在肌膚被曬傷或曬黑之前，就做好萬全的防曬措施，自然就能白白凈凈、健康漂亮了。但是，生活中一些錯誤的防曬美白觀念，讓我們的肌膚時時受到傷害，所以，現在就讓“防曬達人”來為你解答吧。

　　臉部泛油光的問題幾乎是每位女性夏日的噩夢。油脂混和著汗水的感覺，著實讓人難以忍受，更別說上了妝之后，毛孔被油脂撐大的慘狀……控油，刻不容緩! 　　一、日常控油措施 　　●控油重點措施 　　·吸油紙 　　用吸油面紙吸油雖然可以立刻看到效果， 但不宜常做，因為這樣會給肌膚錯誤的提示，以為又缺乏油脂了，從而分泌出更多的油脂。

　1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。 　　2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。 　　3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。

先檢查一下自己的油脂指數 　　除了內在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過檢查，看看自己是否也有這些情況或壞習慣。 　　1洗面乳的使用量不大，買一瓶要很久才能用完。 　　2經常不卸妝就上床睡覺。 　　3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。 　　4并無補妝的習慣。 　　5父母都是油性膚質。 　　6很容易長青春痘。