臉部保養 第134頁

　很多人覺得，夏天紫外線強烈，當然要注重防曬。但是天氣日漸涼爽，防曬霜也剛好用完，就很少有人會去“補倉”了。實際上，即使秋天到了我們依然要注重防曬，這是一年四季的事兒，是每一天的事兒。 　　秋曬小貼士(一) 　　不該換的不換 　　很多人覺得，防曬霜反正不會被皮膚所吸收，換來換去應該也不會有什么大的影響吧。實際上，據一些皮膚科醫生說，很多的敏感正是因為使用了不合適的防曬霜引起的。

清晨出門可不能草草了事，一整天是否能夠安全度過，全靠最初的保護是否妥貼。倍數不高的防曬霜、調飾膚色的潤底乳和有效阻隔灰塵、污物的防曬隔離霜，不僅足夠抵御薄薄的紫外線，還能構筑起對抗黑色素的第一道防線。 屏蔽日光 24 hour

睫毛天生又短又稀？再怎么用睫毛膏刷也刷不翹？長睫毛可是人人都渴望的美好，可有些女孩天生睫毛短短。就算假睫毛需要技巧，粘的不好就會“睫毛飄飄”，超級尷尬。誰不想讓自己的睫毛自然纖長，誰不想擁有卸妝后依然讓雙眼放電的長長睫毛呢？打造天然心動長睫毛，素眼依舊持續放電。 　　橄欖油涂擦 　　每天晚上用蓖麻油或橄欖油中的一種油涂擦，能促進睫毛生長，濃密。這是一種古老的辦法，效果雖緩慢，但長久堅持的確有效。此外，在小油瓶內加入檸檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更華美。

　斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生于青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 　　其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發于中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。 　　中醫認為，本病多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。

　　檸檬蜂蜜水 　　制作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。 　　美容功效：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

　　聽說過花椒水祛痘法嗎?這個辦法其實很簡單：首先，將花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根據自己的喜好添加，建議不要放太多花椒哦，不然很麻的，我熬花椒水時都是放很少一把花椒，加一礦泉水瓶差不多的水，時間嘛，恩，熬個10幾分鐘，水開了再咕嘟會就行，重要的是要讓花椒的精華融入水中。 　　熬完花椒水了嗎?這花椒水是用來洗臉的哦，千萬不要喝啊。熬完了就將花椒水盛在容器了，俺是用礦泉水瓶子盛的，可以用幾天呢，也不要一次熬太多哦，因為我不保證時間長了花椒水會不會腐敗啊。

　　青春痘治療方法 　　輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒什么問題，如果還有問題，請到醫院就診，一般治療方法如下： 　　1、中醫藥治療 　　中醫藥治療方面，除沿用傳統辨證分型進行論治外，強調內治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。