臉部保養 第118頁

　由于目前對雀斑的認識還沒有系統化與權威化。包括很多醫生在內，對雀斑也只是知道個大概或對其是片面的認識，更不要說普通的患者對雀斑認識了，所以存在很多患者在治療雀斑方面容易走彎路。許多人想要祛斑，卻不知從何入手，下面讓小編教教大家如何消除臉上惱人的黑斑?

　　炎熱夏季，肌膚油脂分泌旺盛，容易出油，尤其是對于油性肌膚來說，更是油光滿面。于是控油迫在眉睫，可是為什么用了那么多控油產品，仍然油光滿面?因為你一直堅持的控油習慣都是錯誤的! 　　你有不良控油習慣嗎： 　　習慣1：經常洗臉，洗的次數越多越減油。 　　許多人到了夏天會經常洗臉，希望將油分洗掉。事實上，洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉。如果肌膚的油脂和水分分泌仍然處于失衡狀態得不到改善，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本，冰島和日本的飲食少不了三文魚。 　　三文魚，可以除皺養顏 　　科學家發現，魚類尤其是深海魚類如三文魚，可以除皺養顏，降低血壓，保護心臟、關節和胰島，穩定血糖和情緒，增加智商，延年益壽。 　　科學家認為，人類來源于海洋，人體的化學元素構成接近海水，魚蛋白接近人蛋白，魚油接近人腦脂肪。我們的祖先生活在水邊，吃甲殼類動物和魚類，攝入了大量的必需脂肪酸，并集中分布，形成大腦的主要部分。所以，魚的營養促使了人的進化。

1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。 　　2、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，所以白大夫靚白凈活膚水有檸檬酸成分。 　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　青春痘治療方法 　　輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒什么問題，如果還有問題，請到醫院就診，一般治療方法如下： 　　1、中醫藥治療 　　中醫藥治療方面，除沿用傳統辨證分型進行論治外，強調內治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。